Excellent
avis sur

Notre sélection de cours de fitness adulte et ado

Voir plus de professeurs

5,0 /5

Nos profs de fitness ont une évaluation moyenne de 5,0 /5 et plus de 12 avis.

33 €/h

Un premier cours de fitness individuel offert avec 100 % des coachs Apprendre le fitness n'est pas cher : la séance ne coûte que 33 € en moyenne.

5 h

Nos professeurs de fitness vous répondent en moyenne en 5h.

Prendre des cours de fitness à Rennes n'a jamais été aussi simple

2. Planifiez vos cours de fitness à Rennes

Exercices avec trampolines, TRX, renforcement musculaire, cardio, stretching...Renseignez vos besoins et disponibilités à Rennes, tous les paiements sont sécurisés.

3. Votre coach de fitness va redessiner votre corps !

Avec le Pass Elève, vous bénéficiez d'un accès libre pendant un mois à toutes les annonces (cours de fitness pour ado, cours de fitness avec trampoline, cours de fitness à la maison, pour maigrir ou femme enceinte, etc.). Une offre idéale pour se renforcer musculaire à Rennes.

Les questions fréquentes

Quelles sont les différentes séances de fitness ?

On peut en effet retrouver des cours collectifs ou encore des cours privés. Pour débuter le fitness, le meilleur choix est de débuter par un cours particulier avec des professeurs diplômés. Ils sont là pour vous guider, vous suivre et vous faire progresser.

De plus, il est possible que vous manquez de motivation et votre prof personnel vous aidera et vous permettra de continuer vos efforts.

Si vous souhaitez en savoir davantage sur les cours particuliers de fitness, allez voir ce lien et programmez votre stage de fitness à à Rennes !

Quel cours de fitness permet de perdre des kilos ?

Les cours de fitness sont en particulier adaptés perdre des kilos, c'est donc là que vous pourrez obtenir le plus d'exercices spécifiques à une perte de kilos. Vous devez cependant vous imposer en dehors de vos cours de fitness cours une alimentation équilibrée et un régime alimentaire solide : c'est la clé de la perte de poids.

 

Pour progresser en s'initier au fitness, nous vous conseillons de choisir un professeur de fitness privé dans vos environs à à Rennes.

Dans les environs de à Rennes, quelle est la note médiane, sur 5 étoiles, des coachs de fitness ?

Les élèves donnent une appréciation moyenne de 5,0 sur cinq sur un panel de 12 évaluations pour des leçons de fitness à à Rennes.

Pour vous aider dans votre pratique de fitness, votre prof de fitness particulier n'attend que vous.

Un conseil : N'appelez pas nécessairement le coach le moins cher ! Le sélection du prix est moins prioritaire que les techniques de fitness du coach !

Pour trouver un coach de fitness à à Rennes, prenez bien le temps de comparer les offres !

Comment se passe une séance de fitness ?

Les cours de fitness se déroulent selon un programme établi à l’avance. Il est obligatoire de respecter ces programmes pour progresser et ne pas se faire mal.

Avant le début des séances, il est préférable de s’échauffer pour ne pas se faire mal.

 

Les séances de fitness débutent généralement par une série d'exercices musculaires : les exercices de base de fitness.

 

Cela permet de muscler tous les muscles du corps. Ces exercices ne nécessitent pas d'équipement particulier, il suffit juste d'un tapis et d'une bonne motivation!

 

Les séances se terminent par une séance de cardio-training : pour finir en beauté et brûler les réserves de surplus de graisses.

 

Pour choisir un prof de fitness à à Rennes, il est conseillé de prendre le temps de consulter les offres ! 

Quelle est l'offre de profs de fitness disponibles pour donner des cours de fitness à à Rennes ?

À à Rennes, on trouve une offre de 42 instructeurs pour vous apprendre le fitness

Que ce soit dans le but de se libérer de son stress, prendre des cours de fitness régulièrement à à Rennes ne peut être que positif.

Afin d'en savoir plus sur l'offre de nos profs de fitness, allez voir ce lien et commencez votre leçon de fitness à à Rennes !

Combien faut-il débourser pour bénéficier des services d'un coach à domicile de fitness à à Rennes ?

Il faut payer en moyenne 33€ près de à Rennes pour suivre un cours de fitness avec nos profs particuliers.

Le prix horaire moyen d'un cours de fitness à à Rennes varie en fonction de plusieurs déterminants :

  • Le niveau d'expérience et les connaissances du professeur.
  • Votre niveau de compétences en fitness.
  • Le nombre d'heures de cours que vous prendrez avec le même professeur de fitness.
  • Les dépenses liées aux frais de transport.

Important : la plupart de nos coachs de fitness proposent un premier cours d'essai gratuit !

N'hésitez pas à analyser les offres tarifaires des coachs pour débuter vos cours de fitness à à Rennes

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Les professeurs particuliers de fitness à Rennes

Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en fitness. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de fitness compétents à Rennes et aux alentours.

A Rennes, les professeurs particuliers de cours de fitness enseignent aussi les matières suivantes : Fitness, Coaching Sportif, Remise en forme, Renforcement musculaire, Musculation.

Les cours particuliers de fitness permettent de progresser plus vite 

Que ce soit des cours à domicile ou chez votre professeur particulier, bénéficiez d'un encadrement proche de Rennes par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.

Que voulez-vous apprendre ?