🥊 La crème du Muay Thai à Rennes
Les meilleurs coachs de boxe thaï à Rennes
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Note moyenne de 5 ⭐ avec plus de 6 avis vérifiés.
20 €/h
Bonne nouvelle : 100% des coachs offrent le premier cours ! Un cours de boxe thaï coûte en moyenne 20€/h.
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Nos élèves évaluent leurs coachs de boxe thaï à Rennes
Les questions fréquentes
🥊 Quels sont les coups de base en Muay Thaï ?
Le Muay Thaï se distingue par ses huit points de frappe organisés en groupes.
- On utilise les poings pour frapper en ligne droite ou en trajectoire circulaire.
- Les coudes portent des coups dévastateurs à courte distance, souvent en diagonal ou en rotation.
- Les genoux montent au corps ou au visage, particulièrement efficaces dans le clinch.
- On frappe avec la surface du tibia pour durcir les os et éviter les blessures.
Comprendre ces bases suffit pour débuter et évoluer ensuite vers des combinaisons avancées.
Mémo rapide : huit armes réparties en quatre paires complémentaires.
💰 Combien coûtent les cours particuliers de boxe thaï à Rennes ?
Les cours de boxe thaï à Rennes coûtent généralement 20€/h.
Ce tarif varie selon plusieurs critères :
- Le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, compétition)
- L'expertise et le parcours de l'entraîneur (grades, palmarès, diplômes d'État)
- La formule choisie des cours (séance unique, abonnement mensuel, stage intensif)
- Le format (en ligne, à domicile, ou en salle)
Certains entraîneurs proposent des forfaits avantageux, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.
⚡ Qu'est-ce que la boxe thaïlandaise améliore sur le plan physique ?
Le Muay Thaï agit sur la condition cardiovasculaire, la force musculaire et la souplesse articulaire.
- Les exercices de shadow boxing et de travail au sac maintiennent le rythme cardiaque élevé pendant toute la séance.
- La force musculaire se développe dans les jambes, les abdominaux et les épaules via les frappes répétitives.
- La souplesse augmente grâce aux étirements dynamiques et aux amplitudes requises pour les high kicks.
- Le timing se perfectionne en réagissant aux mouvements du partenaire ou aux consignes de l'entraîneur.
La boxe thaï offre ainsi un conditionnement complet sans nécessiter de matériel sophistiqué.
Mémo rapide : un sport complet qui agit sur tous les systèmes du corps.
⭐ Comment les élèves notent-ils leur professeur particulier de boxe thaï à Rennes ?
Les professeurs particuliers de boxe thaï à Rennes sont notés 5⭐ sur 5, une moyenne qui témoigne de leur excellence.
Cette note repose sur 6 avis authentiques, ce qui garantit la fiabilité des retours des élèves.
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Parcourez nos coachs de boxe thaï : cours particuliers, entraînement technique (coups de coude, low-kick), remise en forme ou prépa compétition. Tous niveaux bienvenus.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 20€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Quelques conseils pour progresser en boxe thaï à Rennes
Les professeurs particuliers de boxe à Rennes
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à débuter ou vous perfectionner en boxe. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de boxe compétents à Rennes et aux alentours (Ille-et-Vilaine).Les cours boxe thaillandaise permettent de progresser plus vite
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Rennes (35000) par un professeur expérimenté.Des cours de boxe féminine mais pas que
La boxe pour les femmes prend vraiment son envol. La boxe est en fait une manière brillante de sculpter et de tonifier sa masse musculaire. Les préjugés sur la boxe sont à bannir pour commencer cette nouvelle pratique. Quand vous boxez, vous mettez tout votre corps à l'épreuve : les bras, les jambes, les épaules et le dos sont tous mis à l'épreuve, brûlant de 300 à 500 calories par heure d'activité. La boxe participe à avoir une meilleure coordination Avoir seulement quelques secondes pour deviner le prochain mouvement de votre adversaire aidera à affiner vos réflexes et votre coordination oeil-main. Plutôt que d'ajouter du muscle, la boxe tonifie l’existant. De plus la boxe est un sport qui peut s’exercer n’importe où (et pas que en Bretagne)
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Charlie
Professeur de boxe thaï
Excellent contenu, Charlie s'adapte à la demande et aux besoins, les progrès sont rapides, les sessions sont très plaisantes. Difficile d'imaginer mieux !
Marco, Il y a 2 ans
Youcef
Professeur de boxe thaï
Pédagogique, à l'écoute et fournis de bons conseils, je recommande
Yanis, Il y a 2 ans
Charlie
Professeur de boxe thaï
C'est vraiment génial qu'un boxer pro comme Charlie, puisse donner des cours. En quelques séances de boxe, je me sens plus à l'aise, j'ai l'impression d'avoir bien progressé, il s'adapte parfaitement à mes besoins et à mes objectifs, il...
Flo, Il y a 5 ans
Youssef
Professeur de boxe thaï
Une belle rencontre. Disponible et compétent, exigeant et à l'écoute. Avec en plus le plaisir de transmettre son art. Je recommande Youssef à ceux qui veulent découvrir la boxe, anglaise ou thaïlandaise, ou s'améliorer s'ils en ont déjà...
Eric, Il y a plus de 5 ans
Franklin
Professeur de boxe thaï
Professeur sympathique, met à l’aise très rapidement, superbe cours !
Romain, Il y a 1 jour
Ugo
Professeur de boxe thaï
Professionnel très pédagogue, il prend le temps et s'intéresse à mon fils ! On peut lui demander des conseils, il répond au mieux à nos attentes ! Un grand merci à lui d'être comme il est !!! Morgane et Thiméo
Snika be, Il y a 4 jours