🥊 La crème du Muay Thai à Dijon
Les meilleurs coachs de boxe thaï à Dijon
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Note moyenne de 5 ⭐ avec plus de 6 avis vérifiés.
30 €/h
Bonne nouvelle : 100% des coachs offrent le premier cours ! Un cours de boxe thaï coûte en moyenne 30€/h.
43 h
Réponse express : nos coachs de muay thai répondent en ~43h. Prêt pour votre premier entraînement ?
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Nos élèves évaluent leurs coachs de boxe thaï à Dijon
Les questions fréquentes
🥊 Quels sont les coups de base en Muay Thaï ?
La boxe thaï utilise huit armes réparties en quatre catégories.
- On utilise les poings pour frapper en ligne droite ou en trajectoire circulaire.
- Les coudes portent des coups dévastateurs à courte distance, souvent en diagonal ou en rotation.
- On projette les genoux vers le haut pour toucher le torse, les côtes ou la tête.
- Les tibias remplacent le pied pour les coups de pied circulaires, les low kicks et les middle kicks.
Comprendre ces bases suffit pour débuter et évoluer ensuite vers des combinaisons avancées.
Mémo rapide : huit armes réparties en quatre paires complémentaires.
💰 Quel est le tarif d'un cours de boxe thaï à Dijon ?
Le prix moyen d'une heure de boxe thaï à Dijon est d'environ 30€/h.
Ce tarif varie selon plusieurs critères :
- Le niveau d'étude (initiation, perfectionnement, compétition)
- L'expertise et le parcours du coach (grades, palmarès, diplômes d'État)
- La régularité des séances des cours (séance unique, abonnement mensuel, stage intensif)
- Le format (visio, présentiel, ou cours collectif)
Certains coachs proposent des tarifs dégressifs, ce qui permet de réduire le coût à long terme.
⚡ Qu'est-ce que la boxe thaïlandaise améliore sur le plan physique ?
La boxe thaï sollicite simultanément plusieurs systèmes physiologiques et renforce le corps de manière globale.
- Les exercices de shadow boxing et de travail au sac maintiennent le rythme cardiaque élevé pendant toute la séance.
- La force musculaire se développe dans les jambes, les abdominaux et les épaules via les frappes répétitives.
- Les articulations des hanches et des épaules gagnent en mobilité pour exécuter les techniques avec fluidité.
- La coordination œil-main-pied s'affine en enchaînant coups de poing, de coude, de genou et de jambe.
La boxe thaï offre ainsi un conditionnement complet sans nécessiter de matériel sophistiqué.
Mémo rapide : un sport complet qui agit sur tous les systèmes du corps.
⭐ Quelle note les élèves donnent-ils à leur coach de boxe thaï à Dijon ?
Avec une note moyenne de 5⭐ sur 5, les professeurs de boxe thaï à Dijon se distinguent par la qualité de leur enseignement.
Cette moyenne repose sur 6 avis authentiques, ce qui garantit la fiabilité des retours des élèves.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 30€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 43h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Quelques conseils pour progresser en boxe thaï à Dijon
Les professeurs particuliers de boxe à Dijon
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à débuter ou vous perfectionner en boxe. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de boxe compétents à Dijon et aux alentours (Côte-d'Or).Les cours boxe thaillandaise permettent de progresser plus vite
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Dijon (21000) par un professeur expérimenté.Des cours de boxe féminine mais pas que
La boxe pour les femmes prend vraiment son envol. La boxe est en fait une manière brillante de sculpter et de tonifier sa masse musculaire. Les préjugés sur la boxe sont à bannir pour commencer cette nouvelle pratique. Quand vous boxez, vous mettez tout votre corps à l'épreuve : les bras, les jambes, les épaules et le dos sont tous mis à l'épreuve, brûlant de 300 à 500 calories par heure d'activité. La boxe participe à avoir une meilleure coordination Avoir seulement quelques secondes pour deviner le prochain mouvement de votre adversaire aidera à affiner vos réflexes et votre coordination oeil-main. Plutôt que d'ajouter du muscle, la boxe tonifie l’existant. De plus la boxe est un sport qui peut s’exercer n’importe où (et pas que en Bourgogne-Franche-Comté)
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Rayan
Professeur de boxe thaï
Professionnel et bienveillant. S’adapte toujours à nos envies, à notre niveau et notre humeur du jour 😇. Merci Rayan !
Danielle, Il y a 2 jours
Christophe
Professeur de boxe thaï
J'ai commencé la boxe avec Christophe sans aucune expérience, c'est un coach passionné, motivant et bienveillant qui prend le temps d'expliquer les bases et d'adapter les exercices. Chaque séance est un très bon moment qui donne envie de...
Candice, Il y a 3 jours
Charline
Professeur de boxe thaï
Charline est très à l'écoute et propose un programme adapté pour permettre de progresser. Relationnel très agréable tout en restant exigeante. Je recommande les yeux fermés !
Zeidan, Il y a 5 jours
Bastien
Professeur de boxe thaï
Super prof de boxe : pédagogue, patient et toujours motivant. Il prend le temps de corriger, explique bien et crée une excellente ambiance pendant les cours.
Pierre-axel, Il y a 2 semaines
Dimitri
Professeur de boxe thaï
Excellent prof ! Rien à dire, je le recommande à 1000 %.
Yann, Il y a 2 semaines
Xavier
Professeur de boxe thaï
Très bon prof et coach de sport, très motivant et adapte bien la seance en fonction des résultats recherchés. Je recommande fortement
Orea, Il y a 1 mois