Trouvez votre coach boxe anglaise à Lyon

Pourquoi prendre des cours de boxe à Lyon ?

Vous rêvez d’obtenir une silhouette de rêve tout en pratiquant un sport ludique et amusant ? Alors la boxe est faite pour vous !

Pratiquée par les plus grands mannequins du monde, la boxe est devenue le sport de référence pour un renforcement musculaire progressif. Dans la capitale des Gaules, ce sont des centaines de Lyonnais et les Lyonnaises qui ont cédé aux avances de la boxe anglaise, de la boxe française savate et du kick boxing au fil des années.

Plaisant autant aux hommes qu’aux femmes (la boxe féminine est d’ailleurs de plus en plus populaire), aux enfants qu’aux adultes, la boxe nécessite une certaine condition physique suffisante afin d’éviter les éventuelles blessures possibles.

C’est pour cette raison que les habitants de la ville des lumières commencent généralement par des cours d’arts martiaux, comme le taekwondo, le karaté, le judo ou le jiu jitsu brésilien, ou par des sports de combat divers, comme le krav maga ou la self défense, pour une préparation physique débutante.

Oubliez l’image des compétiteurs de MMA, de free fight ou de full contact : la boxe est en réalité un sport raffiné, où la technique et la mentalité de sportif priment largement sur la musculature de tel ou tel adversaire.

Dans le confluent du Rhône et de la Saône, les professeurs de boxe sont là pour vous guider pas à pas dans le perfectionnement de votre technique de coup de poing et de coup de pied. Tibias, mollets, abdos et jambes devront travailler en harmonie avec votre cerveau pour à la fois anticiper les mouvements de votre adversaire tout en sachant les contrer.

Alors, pourquoi ne pas tester une nouvelle discipline sportive avec de la boxe thaïlandaise, du kung fu ou du kickboxing ?

Comment apprendre la boxe à Lyon ?

Avec plus de 500,000 habitants, la capitale mondiale de la gastronomie regorge de professeurs de boxe prêts à offrir leurs services aux débutants en sports de combat !

Avant de débuter votre recherche de cours de boxe, il faudra avant tout déterminer votre profil d’élève. Tandis que les aficionados des coups de pieds se tourneront plutôt vers la savate boxe française, les femmes auront un large choix de boxe féminine pour un renforcement musculaire de qualité, de la boxe pilates à la boxe zumba en passant par la boxe gymnastique.

Au vu d’une demande de plus en plus conséquente, la métropole lyonnaise ouvre chaque année des nouveaux clubs de boxe destinés aux débutants comme aux plus confirmés. Lyon Boxe, IKC ou Boxing Lyon United font notamment parti des boxing clubs les plus prisés des habitants de la région Auvergne Rhône Alpes.

Le boxing club est plébiscité pour ses cours collectifs, idéaux pour organiser un combat de boxe entre compétiteurs professionnels ou élèves de boxe amateur. Vous y développerez notamment votre esprit d’équipe et apprendrez le respect entre boxeurs, tout en travaillant sur votre maîtrise de soi.

Gants de boxe (ou pattes d’ours), sacs de frappe (ou punching ball) et chaussures de boxe sont mis à la disposition des apprenants grâce à des forfaits annuels et des abonnements sur le long terme.

Pour un cours d’essai gratuit ou un apprentissage ponctuel, les associations lyonnaises accueillent à la fois les enfants et leurs parents pour tester ce nouveau sport en vogue dans les quartiers de la capitale, comme le Vieux Lyon, le quartier de la Croix Rousse ou le quartier de la Part Dieu.

Bref, dans la capitale mondiale de la gastronomie, les structures sportives seront vous ravir, et ce peu importe votre objectif de sportif !

La culture de la boxe à Lyon

Vous pensez qu’il est impossible de trouver des évènements de boxe dignes de ce nom dans la vallée du Rhône ? Détrompez-vous : en réalité, Lyon accueille chaque année les plus grands évènements liés à la boxe française ou à la boxe américaine !

En 2017, Lyon a d’ailleurs eu la chance d’accueillir le plus grand évènement international de kickboxing, le Glory 47, qui regroupe tous les plus grands combats entre les professionnels mondiaux de cette spécialité de boxe. Assister à un match de boxe réalisé par des pratiquants renommés est d’ailleurs une occasion en or pour briser les stéréotypes de la boxe et admirer le côté esthétique de cette pratique sportive !

Sur le tatami et le ring de boxe du club Lyon Boxe, on retrouve chaque année des dizaines de combats WBC et même ceux du championnat de France poids plume, ces évènements étant accessibles à tous à tarif réduit. Une aubaine pour profiter du divertissement tout en analysant les techniques utilisées par les plus grands champions du monde.

Pour un jour espérer être au niveau de ces professionnels et devenir champion du monde de boxe, le foie gras, la salade lyonnaise ou le saint Marcellin seront tout de même à proscrire définitivement de vos habitudes alimentaires. Les boxeurs doivent en effet conserver un régime sain pour conserver une santé d’acier sur le ring de boxe !

En faisant une croix sur les coussins de Lyon, vous pourrez peut-être un jour affronter de grands noms de cette discipline sportive, comme Floyd Mayweather, et devenir une idole de la boxe comme le fut un jour Mohammed Ali. Pensez donc à débuter les cours de boxe à Lyon dès votre plus jeune âge, en option au collège ou dans un club de sport de votre quartier lyonnais.

Des dizaines de profs de boxe à Lyon

Dans la ville aux deux collines, vous pouvez compter sur l’expertise de nos 16 coachs de boxe inscrits sur Superprof !

Boxe thaï, cardio training, cross training ou combat libre : peu importe votre spécialité de sportif, vous n’aurez aucun mal à dénicher un professeur particulier à domicile pour vous accompagner lors de vos entraînements et de vos étirements sans avoir à passer par une école de boxe.

Les cours particuliers de boxe restent la meilleure solution pour progresser rapidement et vous défouler tranquillement tout en travaillant votre enchaînement de coups. Les plus grands noms de la boxe ont tous leur propre coach sportif : pourquoi ne pas les imiter avec un cours de boxe à tarif réduit ?

Sur la place Sathonay, près du Quai Pêcherie ou sur la place des Terreaux, vous pouvez tout à fait dénicher un coach de boxe résidant tout près de chez vous. Oubliez l’atmosphère stressante et parfois compétitive de la salle de sport : ici, le coach sportif est uniquement concentré sur un seul élève, permettant une meilleure pédagogie et un suivi de qualité sur le long terme.

A Lyon, vous trouverez aussi bien des profs de boxe exerçant leur métier à plein temps dans un sporting club (centre sportif) ou en battling club que des jeunes autodidactes prêts à transmettre leur pédagogie à moindre coût. En face à face ou à distance avec les cours via Skype, nos professeurs prennent le temps d’analyser vos attentes de sportif pour vous faire progresser rapidement dans les différentes disciplines sportives.

Frapper un sac de frappe, s’entraînement avec un enchainement crossfit ou choisir son équipement de boxe : le coach de boxe à domicile ne laissera rien au hasard pour vous assurer une leçon complète et professionnelle qui vous fera progresser en un rien de temps.

Laissez-vous donc tenter par le coaching de boxe en cours privés !

Cours boxe Lyon : choisir son coach sportif

Vous êtes à la recherche d’un entraînement de boxe personnalisé en light contact ou en cardio boxing ? Et si vous vous inscriviez sur la plateforme Superprof pour dénicher des professeurs de boxe à côté de chez vous ?

Les cours particuliers de Superprof ont l’avantage de se dérouler dans un lieu choisi par l’élève, que ce soit son domicile lyonnais ou à l’extérieur, comme dans le Parc de la Tête d’Or, sur la Place Bellecour ou bien près du Musée des Confluences. De quoi profiter du magnifique paysage lyonnais tout en renforçant sa musculation avec son coach privé !

La ville de Lyon étant particulièrement éclectique, vous trouverez en son sein des profils de coachs opposés les uns aux autres. Ici, tout dépendra de vos envies de sportif : misez plutôt sur un prof diplômé d’Etat et certifié par la Fédération Française de boxe pour des cours professionnels, et plutôt sur des jeunes boxeurs pour découvrir les enchaînements débutants en boxe.

Dans la métropole lyonnaise, le tarif moyen d’une heure de coaching de boxe avec Superprof est de 39€ !

Un prix qui peut certes paraître conséquent, mais qui est en fait bien plus avantageux qu’en école de boxe, où les frais d’inscription sont obligatoires et souvent onéreux. Qui plus est, les élèves de Superprof peuvent utiliser le Chèque Emploi Service pour bénéficier d’une réduction fiscale de 50%, réduisant le prix du cours de moitié.

Enfin, sachez qu’il est tout à fait possible de prendre un premier cours de boxe gratuit sur Superprof. La grande majorité des coachs de boxe lyonnais acceptent d’exonérer les frais du cours d’essai, laissant le temps aux élèves de tester différentes formules.

Et si vous deveniez l’une des futures têtes d’affiche des plus grands combats de boxe française ?