🏅 Les meilleurs coachs d'athlétisme à Cossé-le-Vivien
Les meilleurs coachs sportifs d'athlétisme à Cossé-le-Vivien
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'athlétisme !
20 €/h
Bonne nouvelle : 100% de nos coachs offrent le premier cours ! Et un entraînement d'athlétisme coûte en moyenne 20€/h.
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Les questions fréquentes
🏃 Comment se divisent les épreuves d'athlétisme ?
L'athlétisme regroupe quatre grandes familles distinctes qui structurent l'ensemble des compétitions.
- Les courses : du sprint explosif au fond exigeant, elles couvrent toutes les distances.
- Les sauts : longueur, triple, hauteur et perche mobilisent force, souplesse et timing parfait.
- Les disciplines de lancer : elles combinent force physique, vitesse de rotation et timing du relâchement.
- Les épreuves combinées : elles regroupent plusieurs spécialités en une seule compétition pour désigner l'athlète le plus complet.
Cette structure facilite l'entraînement et l'orientation vers une spécialité adaptée à son profil.
💰 Quel est le prix moyen pour un cours d'athlétisme à Cossé-le-Vivien ?
Un cours particulier d'athlétisme à Cossé-le-Vivien revient globalement à 20€/h.
Ce tarif évolue selon plusieurs critères :
- Le profil sportif (débutant qui découvre les bases, intermédiaire qui affine sa technique, confirmé qui vise la performance)
- L'expertise et le parcours du coach (diplômes fédéraux, expérience en club, spécialisations techniques)
- La régularité des séances (séances ponctuelles, abonnements mensuels, stages intensifs)
- Le mode de cours (en présentiel sur piste, à domicile avec matériel adapté, ou en visio pour suivi technique)
- Le domaine d'entraînement (sprint, demi-fond, fond, sauts, lancers ou préparation physique générale)
De nombreux entraîneurs offrent une session découverte sans engagement, afin de vérifier la compatibilité avant de vous engager.
⚡ Comment classe-t-on les courses athlétiques ?
L'athlétisme distingue cinq catégories de course selon la distance, l'intensité et les obstacles rencontrés.
- Le sprint : le sprint exige un effort anaérobie intense sur quelques secondes à moins d'une minute.
- Le demi-fond : entre sprint et fond, ces épreuves nécessitent puissance et résistance pendant deux à quatre minutes.
- Les épreuves d'endurance : ces épreuves sollicitent métabolisme aérobie, force mentale et maîtrise de l'allure.
- Les courses d'obstacles : 100 m haies, 110 m haies, 400 m haies et 3 000 m steeple ajoutent une dimension technique.
- La marche athlétique : cette discipline technique nécessite amplitude, rythme élevé et respect strict du règlement.
Comprendre ces cinq familles aide à choisir son orientation et cibler son entraînement efficacement.
⭐ Quelle est la note moyenne des coachs particuliers d'athlétisme à Cossé-le-Vivien ?
À Cossé-le-Vivien, nos coachs d'athlétisme obtiennent une évaluation remarquable de 5⭐ sur 5.
Cette note repose sur 6 avis certifiés, ce qui garantit l'authenticité des témoignages.
Envie de booster vos performances en athlétisme à Cossé-le-Vivien ?
Nos coachs passionnés transforment chaque séance en moment de progression. Travailler votre foulée, gagner en endurance ou préparer une compétition : trouvez l'accompagnement sur mesure !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 20€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Athlétisme à Cossé-le-Vivien ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Cossé-le-Vivien ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier d'athlétisme Cossé-le-Vivien ?
À Cossé-le-Vivien, le tarif moyen est de 20 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Julien
Professeur d'athlétisme
Julien est à l'écoute et s'adapte très bien aux contraintes du quotidien.
Charles, Il y a 4 jours
Julien
Professeur d'athlétisme
Super contact avec Julien et séance de coaching en course, organisée et structurée.
Laurent, Il y a 2 semaines
Julien
Professeur d'athlétisme
Très bon professeur de sport, à l’écoute et toujours disponible pour nous aider à progresser. Il adapte le programme en fonction de nos besoins. Je recommande.
Corentin, Il y a 3 semaines
Coach maxfit
Professeur d'athlétisme
Cela faisait longtemps que je m'intéressais à la discipline du sprint, avec l'envie de la découvrir sérieusement, mais sans jamais avoir franchi le pas. L'accompagnement de Maxime a été déterminant pour aborder cette discipline de manière...
Fayçal, Il y a 3 semaines
Julien
Professeur d'athlétisme
J’ai commencé les entraînements avec Julien il y a deux mois pour améliorer mon allure, et je suis très contente de l’accompagnement. Les séances sont claires et bien structurées, et Julien est très à l’écoute et bienveillant. J’ai...
Carla, Il y a 1 mois
Julien
Professeur d'athlétisme
Julien est un coach à l’écoute et très pédagogue. Il propose un cadre clair, et je me sens vraiment progresser dans ma pratique de la course à pied depuis que je fais appel à son expertise. Merci !
Hortense, Il y a 1 mois