🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Saint-Gély-du-Fesc
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Saint-Gély-du-Fesc
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
50 €/h
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Angelina
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Les questions fréquentes
💪 Quels sont les mouvements de base en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
Les fentes aquatiques consistent à avancer une jambe en pliant le genou tout en gardant le dos droit, ce qui sollicite les cuisses et les fessiers grâce à la résistance de l'eau.
Les ciseaux latéraux s'effectuent en écartant et resserrant les jambes sur le côté, ce qui cible les adducteurs et les abducteurs des cuisses.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Quel est le tarif d'une leçon de aquagym à Saint-Gély-du-Fesc ?
Le prix moyen d'une heure d'aquagym à Saint-Gély-du-Fesc est de 50€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé)
- le profil et l'expérience du professeur (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la formule choisie des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le mode de cours (en piscine privée, en centre aquatique)
Certains instructeurs proposent des réductions pour un engagement régulier, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif par séance.
🏊 Quelle est la différence entre l'aquagym et la natation ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
En aquagym, les pieds touchent généralement le fond du bassin et les exercices alternent entre cardio, tonification et étirements avec du matériel comme des frites, des haltères en mousse ou des élastiques.
Les deux activités présentent des bénéfices complémentaires : la natation développe davantage les capacités cardiovasculaires et respiratoires grâce aux déplacements prolongés, tandis que l'aquagym cible la tonification musculaire globale et la mobilité articulaire.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur coach particulier d'aquagym à Saint-Gély-du-Fesc ?
Nos coachs d'aquagym à Saint-Gély-du-Fesc reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.
Ces scores élevés reflètent la qualité de l'accompagnement sur mesure, qui mettent tout en œuvre pour transmettre leur passion du mouvement aquatique.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Saint-Gély-du-Fesc ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 50€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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L'aquagym : une discipline polyvalente et amusante !
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Saint-Gély-du-Fesc ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Saint-Gély-du-Fesc ?
À Saint-Gély-du-Fesc, le tarif moyen est de 50 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Professeur d'aquagym
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Professeur d'aquagym
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À 23 ans, je ne savais pas bien nager le crawl. J’ai fait appel à Olive pour perfectionner ma méthode. En une séance seulement, les progrès sont significatifs. Il est très pédagogue et à l’affût de chaque élément. Il a parfaitement su...
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