🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Monaco
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Monaco
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
73 €/h
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Angelina
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Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Monaco
Les questions fréquentes
💪 Quels mouvements faut-il maîtriser pour débuter en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les ciseaux latéraux s'effectuent en écartant et resserrant les jambes sur le côté, ce qui cible les adducteurs et les abducteurs des cuisses.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Quel est le prix d'un cours de aquagym à Monaco ?
Le prix moyen d'un cours d'aquagym à Monaco est de 73€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du professeur (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la régularité des séances des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le format (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
Certains instructeurs proposent des tarifs dégressifs pour les forfaits, ce qui permet de réduire le coût à long terme.
🏊 En quoi la natation diffère-t-elle de l'aquagym ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
Les deux activités présentent des bénéfices complémentaires : la natation développe davantage les capacités cardiovasculaires et respiratoires grâce aux déplacements prolongés, tandis que l'aquagym cible la tonification musculaire globale et la mobilité articulaire.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur professeur d'aquagym à Monaco ?
Nos instructeurs d'aquagym à Monaco reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.
Ces avis enthousiastes montrent que les instructeurs établissent une relation de confiance durable, ce qui permet aux élèves de développer leur condition physique en douceur.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Monaco ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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| ✅ Tarif moyen : | 73€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 14h |
| ✅ Profs disponibles : | 2 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Monaco ?
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Monaco ?
À Monaco, le tarif moyen est de 73 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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