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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
35 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 35€/h à Clermont-l'Hérault.
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Clermont-l'Hérault, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Clermont-l'Hérault. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
La marche aquatique se pratique en avançant dans le bassin avec des pas exagérés et des bras en opposition, ce qui engage l'ensemble du corps et améliore la coordination.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
Le prix moyen d'une séance d'aquagym à Clermont-l'Hérault est de 35€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
De nombreux professeurs offrent une séance découverte offerte, ce qui vous permet de vous faire une idée de leur méthode avant de vous engager.
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
La natation exige une technique précise des mouvements de bras et de jambes pour se propulser efficacement, tandis que l'aquagym utilise des mouvements inspirés du fitness et de la danse adaptés au milieu aquatique.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
Nos professeurs d'aquagym à Clermont-l'Hérault reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.
Ces évaluations élogieuses montrent que les coachs établissent une relation de confiance durable, ce qui permet aux élèves de redécouvrir le plaisir de bouger.
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
| ✅ Tarif moyen : | 35€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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À Clermont-l'Hérault, le tarif moyen est de 35 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas is an excellent swimming teacher! He’s in the water with you, swimming next to you and even below you so that he can see every detail of your stroke. After each lesson, he follows up with a training program, which has helped me progress...
Lorenzo, Il y a 3 jours
Antoine
Professeur d'aquagym
Antoine, en plus d’être un Superprof, c’est un mec juste incroyable. Si vous hésitez à prendre des cours avec lui, n’hésitez plus. Il a été capable en moins d’un mois de m’apprendre, alors que j’avais foncièrement peur de l’eau,...
Theo, Il y a 1 semaine
Olive
Professeur d'aquagym
À 23 ans, je ne savais pas bien nager le crawl. J’ai fait appel à Olive pour perfectionner ma méthode. En une séance seulement, les progrès sont significatifs. Il est très pédagogue et à l’affût de chaque élément. Il a parfaitement su...
Simon, Il y a 3 semaines
Coralie
Professeur d'aquagym
Coralie a répondu très rapidement à ma demande et est très réactive par messages. Ma fille est ravie : Coralie est rassurante, encourageante et patiente. Elle est dynamique et très avenante. Je recommande vivement, notamment pour les enfants...
Malika, Il y a 3 semaines
Floryan
Professeur d'aquagym
Floryan est très pédagogue. Il croit en nos capacités à nous surpasser, ce qui naturellement nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes. Je recommande les yeux fermés.
Ingrid, Il y a 1 mois
Manon
Professeur d'aquagym
Meilleure prof de natation que j'ai jamais connue ! Observations précises et complètement vraies, Manon m'a permis de progresser très rapidement !
Alexandre, Il y a 1 mois