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L'avis de nos élèves d'Aquagym à Besançon
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les techniques fondamentales en aquagym ?
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
La marche aquatique se pratique en avançant dans le bassin avec des pas exagérés et des bras en opposition, ce qui engage l'ensemble du corps et améliore la coordination.
Les rotations du buste se font en tournant le haut du corps de gauche à droite avec les bras tendus sous l'eau, ce qui renforce les obliques et améliore la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Combien coûtent les cours d'aquagym individuelle à Besançon ?
Les séances d'aquagym à Besançon coûtent généralement 52€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de l'élève (remise en forme, tonification, performance)
- l'expertise et le parcours du coach (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la durée et la fréquence des cours (cours hebdomadaires, stages intensifs)
- le mode de cours (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
Certains coachs proposent des abonnements mensuels avantageux, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif par séance.
🏊 La natation et l'aquagym, quelles différences ?
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
La natation exige une technique précise des mouvements de bras et de jambes pour se propulser efficacement, tandis que l'aquagym utilise des mouvements inspirés du fitness et de la danse adaptés au milieu aquatique.
L'aquagym convient particulièrement aux personnes cherchant un entraînement complet sans impact sur les articulations, aux seniors ou aux personnes en rééducation, alors que la natation demande une maîtrise technique et convient mieux aux sportifs recherchant l'endurance.
⭐ Comment les élèves évaluent-ils leur professeur d'aquagym individuelle à Besançon ?
Les professeurs d'aquagym individuelle à Besançon affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 48 838 avis vérifiés.
Ces excellentes notes reflètent l'engagement des coachs à varier les exercices, qui mettent tout en œuvre pour transmettre leur passion du mouvement aquatique.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 52€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 1h |
| ✅ Profs disponibles : | 3 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Besançon ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Besançon ?
À Besançon, le tarif moyen est de 52 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Clément
Professeur d'aquagym
Excellent coach en natation, de gros progrès en 3 séances seulement et un déblocage dans l'apprentissage du crawl alors que j'essaie depuis des années de m'y mettre. Coach très efficace et sympathique.
Laurent, Il y a 1 an
Clément
Professeur d'aquagym
Clément a donné quelques cours de natation à mon petit-fils de 4 ans et a su lui donner confiance. Il plonge sans peur et grâce aux mouvements appris avec Clément (battements de pieds, fusée avec les mains) il arrive à traverser seul et sans...
Ghislaine, Il y a 1 an
Mario
Professeur d'aquagym
Excellent professeur de natation. À l'écoute, très attentive. Vois vos défauts et vous aide à les corriger. Malheureusement pour moi, il est disponible quand moi, je ne le suis pas.
Jahmarlly, Il y a 2 ans
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas a été un coach de très bon niveau : pédagogue, méthodique et à l'écoute dans son approche. J'ai beaucoup aimé notre session et le recommande vivement.
Boris, Il y a 4 jours
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas prend vraiment le temps d’expliquer et de s’assurer que tout est compris. Il a une méthode claire et structurée, et on sent l’expérience accumulée au fil des nombreux élèves qu’il a pu accompagner. Cela lui permet de repérer...
David, Il y a 4 jours
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est un très bon coach. Il maîtrise parfaitement son sujet et sait s'adapter à son élève. Impliqué et pédagogue, je sais après un cours quels sont mes axes de progression et comment corriger mes défauts. Merci et à très bientôt !
Pablo, Il y a 5 jours