🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Arras
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Arras
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5 /5
Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
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1. Explorez nos profs d'aquagym
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Arras, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
2. Organisez vos séances d'aquagym à Arras
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
3. Lancez-vous et bougez dans l'eau !
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Arras. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Arras
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les techniques de base en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
La marche aquatique se pratique en avançant dans le bassin avec des pas exagérés et des bras en opposition, ce qui engage l'ensemble du corps et améliore la coordination.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
💰 Quel est le tarif d'une leçon de aquagym à Arras ?
Le prix moyen d'une séance d'aquagym à Arras est d'environ 20€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du coach (maître-nageur, instructeur spécialisé)
- la régularité des séances des cours (cours hebdomadaires, stages intensifs)
- le mode de cours (en piscine privée, en centre aquatique)
De nombreux instructeurs offrent la première séance gratuite, ce qui vous permet de vérifier la compatibilité avec vos objectifs avant de vous engager.
🏊 L'aquagym et la natation, quelles différences ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
La natation exige une technique précise des mouvements de bras et de jambes pour se propulser efficacement, tandis que l'aquagym utilise des mouvements inspirés du fitness et de la danse adaptés au milieu aquatique.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur coach particulier d'aquagym à Arras ?
Nos professeurs d'aquagym à Arras reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.
Ces retours positifs montrent que les coachs établissent une relation de confiance durable, ce qui permet aux élèves de surmonter leurs appréhensions de l'eau.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Arras ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 20€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 17h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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L'aquagym : une discipline polyvalente et amusante !
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Arras ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Arras ?
À Arras, le tarif moyen est de 20 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Thomas is an excellent swimming teacher! He’s in the water with you, swimming next to you and even below you so that he can see every detail of your stroke. After each lesson, he follows up with a training program, which has helped me progress...
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