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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
35 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 35€/h à Argenteuil.
11 h
Réactivité éclair : nos professeurs particuliers d'aquagym répondent en moyenne sous 11h.
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Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Argenteuil. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Pour débuter en aquagym, il faut maîtriser les mouvements de marche aquatique, les balancements de jambes, les pompes murales et les mouvements de pédalage.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
Un cours d'aquagym individuel à Argenteuil revient en moyenne à 35€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
Opter pour des formules partagées peut aussi rendre l'apprentissage plus accessible tout en conservant une attention personnalisée.
L'aquagym se concentre sur le renforcement musculaire ciblé avec des mouvements répétitifs contre la résistance de l'eau, contrairement à la natation qui privilégie l'endurance et la technique des nages (crawl, brasse, dos, papillon).
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
La note moyenne des instructeurs d'aquagym privée à Argenteuil est de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.
Ces notes élevées témoignent de la expertise des instructeurs qui savent adapter les exercices à chaque profil physique pour que chaque élève gagne en tonicité et en confiance.
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
| ✅ Tarif moyen : | 35€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 11h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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À Argenteuil, le tarif moyen est de 35 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Clemence
Professeur d'aquagym
Clémence est très professionnelle Elle explique et ne brusque pas. On se sent rassurée. Dommage je n’arrive pas à la recontacter pour continuer mes cours SOS Clémence. J’espère à tes bientôt Annie
Annie, Il y a 1 an
Loris
Professeur d'aquagym
Je suis suivie par Loris dans le cadre d’une reprise de la natation. Mes objectifs: perfectionnement, préparation aux épreuves BNSSA, au défi Monte Cristo, éviter les bobos. Loris est un coach exceptionnel! Il est très à l’écoute,...
Thibault, Il y a 3 jours
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas is an excellent swimming teacher! He’s in the water with you, swimming next to you and even below you so that he can see every detail of your stroke. After each lesson, he follows up with a training program, which has helped me progress...
Lorenzo, Il y a 6 jours
Antoine
Professeur d'aquagym
Antoine, en plus d’être un Superprof, c’est un mec juste incroyable. Si vous hésitez à prendre des cours avec lui, n’hésitez plus. Il a été capable en moins d’un mois de m’apprendre, alors que j’avais foncièrement peur de l’eau,...
Theo, Il y a 2 semaines
Olive
Professeur d'aquagym
À 23 ans, je ne savais pas bien nager le crawl. J’ai fait appel à Olive pour perfectionner ma méthode. En une séance seulement, les progrès sont significatifs. Il est très pédagogue et à l’affût de chaque élément. Il a parfaitement su...
Simon, Il y a 3 semaines
Coralie
Professeur d'aquagym
Coralie a répondu très rapidement à ma demande et est très réactive par messages. Ma fille est ravie : Coralie est rassurante, encourageante et patiente. Elle est dynamique et très avenante. Je recommande vivement, notamment pour les enfants...
Malika, Il y a 1 mois