🥇 La crème de la crème à Aix-en-Provence
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L'avis de nos élèves d'Aquagym à Aix-en-Provence
Les questions fréquentes
💪 Quels mouvements faut-il maîtriser pour débuter en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
💰 Quel est le prix d'un cours de aquagym à Aix-en-Provence ?
Le prix moyen d'un cours d'aquagym à Aix-en-Provence est d'environ 44€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (remise en forme, tonification, performance)
- l'expérience et les qualifications du professeur (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la formule choisie des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le mode de cours (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
Certains instructeurs proposent des abonnements mensuels avantageux, ce qui permet de réduire le coût à long terme.
🏊 En quoi la natation diffère-t-elle de l'aquagym ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur instructeur d'aquagym à Aix-en-Provence ?
Nos instructeurs d'aquagym à Aix-en-Provence reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 49 326 avis vérifiés.
Ces excellentes évaluations témoignent de la capacité des coachs à motiver qui savent créer une ambiance dynamique et rassurante pour que chaque élève gagne en tonicité et en confiance.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 44€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 4h |
| ✅ Profs disponibles : | 5 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Aix-en-Provence ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Aix-en-Provence ?
À Aix-en-Provence, le tarif moyen est de 44 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Julien
Professeur d'aquagym
Julien a très bien encadré mon fils pendant la séance. Il a utilisé des jeux pour rendre l'apprentissage amusant, et mon fils s'est senti à l'aise tout en faisant de beaux progrès. Nous sommes très satisfaits de l'expérience !
Oscar, Il y a 1 an
Julien
Professeur d'aquagym
Julien est ponctuel! Super contact avec mon fils de 8 ans. A tout le matériel avec lui. Il alterne les exercices pour garder l’attention de l’enfant. J’adore , mon fils aussi
Juliette, Il y a 2 ans
Julien
Professeur d'aquagym
Ce professeur a un excellent contact avec les enfants il est ponctuel et efficace je le recommande
Maryse, Il y a 3 ans
Julien
Professeur d'aquagym
Julien est ponctuel, à l'écoute de l'enfant avec une pédagogie adaptée : nous sommes plus que satisfaits !!! nous allons continuer avec lui pour le reste des personnes de la famille à venir... un grand merci nous ne pouvons que le recommander !!!
Michel, Il y a plus de 5 ans
Thomas
Professeur d'aquagym
Super cours avec Thomas, il est dévoué et fait attention aux moindres détails !
Valentin, Il y a 1 semaine
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est un professeur de natation qui mouille le maillot… Il est dans l’eau avec vous, nage à côté de vous, voire sous vous, pour améliorer postures et mouvements… Ses explications sont très claires et on se sent progresser à très...
Marc-antoine, Il y a 1 semaine