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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
35 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 35€/h à Aix-en-Provence.
2 h
Réactivité éclair : nos professeurs particuliers d'aquagym répondent en moyenne sous 2h.
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Aix-en-Provence, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Aix-en-Provence. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
Le prix moyen d'un cours d'aquagym à Aix-en-Provence est d'environ 35€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
Certains instructeurs proposent des abonnements mensuels avantageux, ce qui permet de réduire le coût à long terme.
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
Nos instructeurs d'aquagym à Aix-en-Provence reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.
Ces excellentes évaluations témoignent de la capacité des coachs à motiver qui savent créer une ambiance dynamique et rassurante pour que chaque élève gagne en tonicité et en confiance.
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
| ✅ Tarif moyen : | 35€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 2h |
| ✅ Profs disponibles : | 4 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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À Aix-en-Provence, le tarif moyen est de 35 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Julien
Professeur d'aquagym
Julien a très bien encadré mon fils pendant la séance. Il a utilisé des jeux pour rendre l'apprentissage amusant, et mon fils s'est senti à l'aise tout en faisant de beaux progrès. Nous sommes très satisfaits de l'expérience !
Oscar, Il y a 1 an
Julien
Professeur d'aquagym
Julien est ponctuel! Super contact avec mon fils de 8 ans. A tout le matériel avec lui. Il alterne les exercices pour garder l’attention de l’enfant. J’adore , mon fils aussi
Juliette, Il y a 3 ans
Julien
Professeur d'aquagym
Ce professeur a un excellent contact avec les enfants il est ponctuel et efficace je le recommande
Maryse, Il y a 3 ans
Loris
Professeur d'aquagym
Je suis suivie par Loris dans le cadre d’une reprise de la natation. Mes objectifs: perfectionnement, préparation aux épreuves BNSSA, au défi Monte Cristo, éviter les bobos. Loris est un coach exceptionnel! Il est très à l’écoute,...
Thibault, Il y a 6 heures
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas is an excellent swimming teacher! He’s in the water with you, swimming next to you and even below you so that he can see every detail of your stroke. After each lesson, he follows up with a training program, which has helped me progress...
Lorenzo, Il y a 3 jours
Antoine
Professeur d'aquagym
Antoine, en plus d’être un Superprof, c’est un mec juste incroyable. Si vous hésitez à prendre des cours avec lui, n’hésitez plus. Il a été capable en moins d’un mois de m’apprendre, alors que j’avais foncièrement peur de l’eau,...
Theo, Il y a 1 semaine