1er cours offert
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Sandra
- Tarif 40€
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40€/h
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1er cours offert
- Fitness
- Zumba
Cours de Zumba – Rythmes latins & bonne énergie Diplômée Zumba avec 15 ans de pratique en danse latine. Cours accessibles aux ados et adultes, pour se dépenser en s’amusant.
- Fitness
- Zumba
Lieux du cours
-
Chez Sandra : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Sandra
Au-delà des pas et de la musique, j’aime partager avec mes élèves leurs parcours, leurs histoires et leur énergie.
Mon objectif est de les aider à prendre confiance en eux, à se libérer par le mouvement et à prendre soin de leur bien-être.
À travers la Zumba, chacun peut se dépenser, se dépasser, ou tout simplement partager un moment sportif, dans la bonne humeur, sans jugement, et au rythme de la musique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours se déroule en musique dès l’échauffement, pour mettre le corps en mouvement en douceur.
Les chorégraphies sont simples, accessibles à tous, mêlant pas de danses latines et mouvements fitness.
L’intensité monte progressivement pour faire travailler le cardio, tout en respectant le rythme de chacun.
Un vrai moment pour se dépenser, s’amuser et lâcher prise, porté par l’énergie de la musique.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Sandra offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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