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Aurelie
- Tarif 5€
- Réponse 1h
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- Remise en forme
- Fitness
- Zumba
Un cours de Zumba pour faire du sport tout en s'amusant quelque soit votre niveau
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Lieux du cours
-
Chez Aurelie : Paris
-
À propos d'Aurelie
Certifiée officiellement ZIN - Instructeur Zumba, sur différentes disciplines (cela peut être vérifié sur le site officiel de Zumba), je participe également régulièrement à la formation continue proposée par Zumba de manière à vous présenter toutes les nouveautés et à diversifier vos cours.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La Zumba ? Un entraînement complet intégrant tous les bienfaits du fitness : cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse. Mais pas seulement, l’expérience Zumba touche les gens à tous les niveaux, elle les libère et les aide à prendre confiance en soi. Ce n'est pas juste un cours de fitness ni un cours de danse...c'est une fête !
Cela permet de faire de l’exercice sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez avec quel regain d'énergie et un bien-être absolu vous ressortirez de chaque session !
Pas besoin d’être danseuse ou danseur professionnel pour participer à un cours de Zumba, aucun niveau n’est requis!
Ainsi à travers ce cours, j’espère vous apporter plein de joie et d’énergie. Mon but est de vous faire partager en une heure l’esprit de la fête Latina, de s’amuser, danser, se défouler, tout oublier et bien sûr bruler les calories superflues!
Le cours a lieu tous les Samedis de 13h30 à 14h30 au Gymnase du Parc de Bercy (sous les escaliers en béton à l'autre bout du parc lorsque vous êtres dos à la Cinémathèque, l'entrée se trouve vers les infrastructures sportives vertes!).
C'est un cours fitness pour adulte (les adolescents à partir de 15 ans sont acceptés sous condition d'être accompagnés par un adulte).
Apportez des baskets, une petite serviette, une bouteille d'eau et votre bonne humeur!
Et présentez vous entre 5 et 10 minutes avant l'heure du cours!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
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Aurélie est une prof de Zumba juste extraordinaire !! Elle sait nous transmettre sa passion, son univers fitness, dansant et rockn'roll. Vous sortez de votre scéance avec legèreté et satisfaction, environt 500 CALORIES de brûlées pour 1 heure de plaisir. Comme moi vous deviendrez vite addicte, à essayer de toute urgence !!!
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Tarifs
Tarif
- 5€
Tarifs packs
- 5h : 25€
- 10h : 50€
Précisions
Le cours est à 5€ de l'heure par personne, sans engagement, sans abonnement.
A noter: Etant donné le prix assez dérisoire de l'heure de cours et de part le fait que ce soit en accès libre (sans engagement), il n'y a pas de séance offerte, pas même la première.
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