Louise - Prof de yoga - Annecy
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Louise

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Cours de yoga Vinyasa en ligne ou extérieur, tous niveaux

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Lieux du cours

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Recommandée

Louise a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Louise

Passionnée de yoga, l’envie de me former, de partager et de transmettre cette passion était une évidence. Persuadée que prendre soin de son corps et de son esprit peut résoudre de nombreux maux de la vie moderne, nous pratiquerons ensemble un yoga doux mais exigeant qui améliorera votre bien-être au quotidien.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

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Je propose des cours de yoga vinyasa en ligne ou en extérieur sur Annecy (74).

Chaque cours se compose d'un échauffement, de la pratique posturale et respiratoire ainsi que de la relaxation en fin de séances.
La durée et l'intensité du cours sont adaptables.

Les séances vous permettront non seulement de renforcer et d'assouplir votre corps, de maintenir une belle posture, mais aussi de cultiver le lâcher-prise et la relaxation mentale.

Les séances pourront également être thématiques afin de répondre à un besoin précis :
apaiser un mal de dos, améliorer la qualité de votre sommeil, optimiser votre digestion ou renforcer la sangle abdominale par exemple.

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Louise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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