1er cours offert
Lucie
- Tarif 20€
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20€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
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Cours de yoga à prix doux pour me perfectionner. Formation de 200h réalisée. Pratique de la méditation laïque et respirations. En ligne et à domicile
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Lieux du cours
-
Chez Lucie : Six-Fours-les-Plages
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Six-Fours-les-Plages
-
À propos de Lucie
Je suis Lucie, 40 ans, passionnée par l'humain et le bien-être. J'ai commencé le yoga il y a 8 ans. Le confinement a été l'opportunité de me perfectionner et de confirmer ma passion pour cette activité procurant bien-être pour le corps et l'esprit. Depuis, j'ai effectué une formation de 200h en Vinyasa, une formation MBSR de pratique de pleine conscience. Je pratique dans la douceur, l'attention à chacun, selon le rythme qui convient.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vinyasa et hatha yoga pour tous niveaux : - centrage - respirations - échauffement - enchaînement de postures - retour au calme - relaxation Pratique chant Om ou méditation selon les cours Possibilité de personnaliser le cours selon les besoins du moment et la forme de chacun
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
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cours offert
Lucie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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