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Armelle
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Cours de yoga tous niveaux en séances collectives ou individuelles. Relaxation, pranayama, asanas et meditation
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Lieux du cours
-
Chez Armelle : Cosne-Cours-sur-Loire
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Cosne-Cours-sur-Loire
-
À propos d'Armelle
À propos de moi
Je pratique le yoga depuis environ une vingtaine d'années. Certifiée professeur de yoga Sivananda et siva yoga, je souhaite partager avec vous les bienfaits que procurent cette merveilleuse et si complète discipline.
Vous pouvez venir me rencontrer à une séance collective près de chez vous (voir lieux et horaires sur mon site armelle Chainet-zen en Puisaye.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un cours dure environ 90 minutes. La séance est composée d'exercices respiratoires, postures (statiques), d'enchaînements dynamiques et d'un travail sur l'esprit par des exercices de concentration et méditation.
Le but est le lâcher prise, la circulation des énergies et l'élimination des tensions physiques et mentales.
Vous travaillez votre corps et votre esprit, vous allez rencontrer d'autres élèves et partagez votre expérience avec des personnes ouvertes d'esprit et motivées.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
Précisions
Tarifs différents s'il s'agit de cours collectifs ou individuels. Me contacter
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