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Matières enseignées
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Niveaux
  • Tout niveaux

Cours de Yoga sur mesure chez vous ou au parc, en Anglais/Français/Mandarin

Méthodologie

Je crée des séquences selon les besoins de clients: relaxation, gestions de stresse, tension musculaire aux différentes parties du corps, etc. Donc au premier cours j'établi un profil pour chaque client pour identifier les besoins spécifiques. J'aime être près de mes clients, les corriger dans leur posture, ou des mini massages pendant des postures relaxantes. Je tiens à rappeler des précautions pour chaque posture. Pour moi, le yoga se pratique avec concentration en détente et persévérance avec délicatesse.

Parcours

Je pratique yoga depuis 3 ans et j'ai eu formation en danse pendant 7 ans. J'ai une conscience du corps qui fait que je peux guider votre pratiquer à partir de mes experiences personnelles et des sensations vécus. Ma formation de Yoga Teacher Training en 200 heures au Népal, certifié par World Yoga Alliance, ont approfondi mes connaissances dans la philosophie yogi et la mode de vie yogi.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 210€
Tarifs pour 10 heures de cours : 420€

Précisions

Pour des cours complètement en Yin et Yoga de relaxation avec systématiquement des petits massages pendant posture, le tarif sera plus élevé. À discuter au cas par cas en personne.

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