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Ana
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Ana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
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Cours de yoga sur mesure, un accompagnement bienveillant et adapté à vos besoins.
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Lieux du cours
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Chez Ana : Marseille
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marseille
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Recommandée
Ana a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ana
Je m'appelle Ana, je suis formée en Hatha yoga Sivananda et donne des cours de yoga depuis 2019. Je pratique le yoga depuis plus de dix ans et me forme notamment à l'ayurvéda (médecine traditionnelle du yoga, nutrition et massages). Je suis par ailleurs danseuse, professeure de danse cabaret et art-thérapeute. Ces pratiques et formations me permettent d'avoir une connaissance précise du corps et d'adapter mes cours en fonction des besoins, des difficultés et du parcours de vie de chacun et chacune.
J'accueille mes élèves avec une énergie chaleureuse et bienveillante, mon ambition est de vous apporter une écoute attentive, la possibilité de (re)connecter avec votre votre corps et d'accéder à un bien être global.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de yoga formée au Hatha yoga dans l'ashram de Yoga Sivananda d'Orléans je suis aussi danseuse et art-thérapeute. J'accompagne mes élèves dans une pratique précise, adaptée au corps et au besoin de chacun. Grâce à plusieurs formations en danse et en yoga, j'ai acquis une connaissance fine du corps me permettant d'adapter mes cours et mon accompagnement. Les cours particuliers que je propose vous permettront de retrouver de la mobilité, de la souplesse et de la vitalité, de cultiver votre calme intérieur, de renforcer votre corps dans le respect de ses limites, d'apaiser votre mental et de retrouver de l'espace en vous.
J'offre un accompagnement personnalisé, à l'écoute de votre rythme et de votre histoire corporelle. Les cours peuvent être donnés à votre domicile, au mien ou, sur demande au préalable, dans une salle. Tous les niveaux sont les bienvenus.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Ana est une prof de yoga formidable ; ses séances sont complètes et très bien menées. Note spéciale pour ses relaxations finales qui sont vraiment les meilleures.
Ana est une prof attentive, douce et rigoureuse. Ses cours sont équilibrés entre technique et détente, apaisement et stimulation. C'est aussi une humaine génialissime. Je ne peux que la recommander ! Merci.
Ana est une professeure de yoga attentive et profondément bienveillante. Elle a su me reconnecter à cette pratique et à mon corps, en proposant un espace sécurisant, respectueux et ouvert à chacun. Son enseignement invite à l’écoute de soi, à l’acceptation et à la présence, sans jamais forcer. Une approche juste et humaine, qui permet de pratiquer en toute confiance.
Une prof d’une grande douceur et qui s'aligne à votre niveau, vos capacités et ne vous pousse jamais au-delà de vos limites. Je ne peux que vous recommander Anaïs, merci pour ta bienveillance et tes cours de qualité.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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