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Neuilly-sur-Seine 
29€/h
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Cours proposés par Sam
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Deep Yoga et Massage bien-être, pour retrouver forme, équilibre, force et souplesse

Méthodologie

Coach sportive spécialisée dans la perte de poids et la remise en forme depuis plus de 15 ans. Je pratique et enseigne le yoga depuis 5 ans. Je vous propose de découvrir ma méthode pour en apprécier les bénéfices et peut être parcourir un bout de chemin ensemble. À très vite pour une séance pleine de bonnes surprises !

Parcours

Bonjour, je suis Sam, votre Coach sportive spécialisée dans la remise en forme et le bien être depuis plus de 15 ans. Je vous propose des cours de yoga associé à un massage relaxant pour retrouver équilibre, souplesse, force et bien-être.
Que ce soit pour perdre du poids, reprendre une activité physique après une vie sédentaire ou suite à un accident, pour des douleurs lombaires chroniques ou passagères ou simplement parce que vous avez décider de prendre en main votre condition physique, je serai votre partenaire idéal pour atteindre vos objectifs.
Les cours sont accessibles au débutant comme aux plus expérimentés et permettent de construire une base solide pour se renforcer progressivement.
À très vite pour une séance pleine de bonne surprise!

Tarifs

Frais de déplacement : 20€
Tarifs pour des cours par webcam : 29€/h
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