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Saint-Étienne 
Océane - Prof de yoga - Saint-Étienne
Saint-Étienne 
  • (6 avis)
L
Léa
« Débutante en yoga, j’ai trouvé les cours d’Océane très... Lire plus »
L
Léa
« Débutante en yoga, j’ai trouvé les cours d’Océane très accessibles. Elle est attentive au bien être de ses élèves et sait proposer des alternatives pour que tout le monde se sente à l’aise. Intarissable sur son sujet, elle répondra avec passion à vos interrogations sur le yoga. »
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Océane
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de yoga en ligne et à domicile - Professeure de yoga avancée certifié 500h (Vinyasa, Yoga doux, Yin yoga, Réparateur)

Méthodologie

En matière de yoga, l’élève est toujours la priorité. Mon but est de savoir comment je peux vous servir et m’adapter à vos besoins afin de vous proposer une pratique complètement personnalisée qui puisse répondre à vos aspirations, que ce soit pour soulager le stress, travailler sur le renforcement musculaire, la flexibilité ou développer une connexion avec soi-même, et ce que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique. Il n'y a pas de mauvaises raisons de suivre un cours yoga!

Je propose différents styles de yoga :

Vinyasa - yoga dynamique où le mouvement est connecté à la respiration.

Yoga doux - inspiré du style tradition de yoga Viniyoga, c'est un yoga plus lent, centré autant de mouvements répétitifs connecté à votre respiration (idéal pour tous niveaux)

Réparateur - un yoga très lent où les poses sont confortables et tenues pour plusieurs minutes (idéal pour libérer le corps et le mental de tensions causées par le stress)

Parcours

Bonjour, je suis passionnée de yoga depuis bientôt cinq ans et j'ai décidé d'enseigner le yoga et de partager mes connaissances en la matière. Je suis à présent certifiée comme professeure de yoga 200h en Vinyasa. Je suis actuellement en train de terminer une formation de 300h afin d'enseigner le yoga réparateur, le yoga nidra et le yin yoga. En plus de ces styles le Viniyoga et la méditation.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 215€
Tarifs pour 10 heures de cours : 430€
Cours proposés par Océane
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Océane

Certification de prof de yoga 200h (obtenu en Juillet 2020)
Certification de professeur de yoga avancé 500h (obtenu en Mai 2021)

Les 6 avis sur Océane
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

L
Léa

Débutante en yoga, j’ai trouvé les cours d’Océane très accessibles. Elle est attentive au bien être de ses élèves et sait proposer des alternatives pour que tout le monde se sente à l’aise. Intarissable sur son sujet, elle répondra avec passion à vos interrogations sur le yoga.

G
Gustavo Henrique

Bonjour, je vous recommande vraiment de prendre des cours de yoga avec Océane, je suis sûre qu'elle fera le meilleur pour ses élèves, elle est vraiment patiente, responsable et attentive !! Je vous souhaite de bons moments.

B
Bruna

• Hi, I'm Bruna, I'm very well, thanks. I hope you're good too.
• Océane is a very kind, responsible person.
• When we had a class I could see that as a teacher she is very attentive, she explains very well,, she guides and helps us through the poses performances. She always asks if we're feeling well, and comfortable, which is very nice and makes me feel secure.
• I recommend her because she is very caring, encouraging, also all the things I mentioned above. :)

Thanks

F
France

Océane est une passionnée de yoga et ça se ressent dans sa façon de l’enseigner. Elle est très à l’écoute, me demande ce que je veux travailler. Elle me propose des alternatives lorsque les postures me sont trop difficiles. 1 heure de yoga avec Océane c’est un vrai moment de détente. France

M
Marine

Océane m'a donné des cours de yoga pendant le confinement à raison d'une fois par semaine. Elle sait adapter le niveau de son cours et être à l'écoute des personnes. N'hésitez pas à lui poser des questions pour en savoir plus sur le yoga et sa pratique elle vous répondra toujours avec sérieux et bonheur. Je recommande vivement à quiconque veut commencer le yoga ou améliorer sa pratique.

A
Alex

I really appreciate her work. I have already experienced one class of hers and it was great. I recommend you guys to try it!!!

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