Océane - Prof de yoga - Saint-Étienne

Océane

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 45€
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 2
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Cours de yoga en ligne et à domicile - Professeure de yoga avancée certifié 500h (Vinyasa, Yoga doux, Yin yoga, Réparateur)

À propos du cours

En matière de yoga, l’élève est toujours la priorité. Mon but est de savoir comment je peux vous servir et m’adapter à vos besoins afin de vous proposer une pratique complètement personnalisée qui puisse répondre à vos aspirations, que ce soit pour soulager le stress, travailler sur le renforcement musculaire, la flexibilité ou développer une connexion avec soi-même, et ce que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique. Il n'y a pas de mauvaises raisons de suivre un cours yoga!

Je propose différents styles de yoga :

Vinyasa - yoga dynamique où le mouvement est connecté à la respiration.

Yoga doux - inspiré du style tradition de yoga Viniyoga, c'est un yoga plus lent, centré autant de mouvements répétitifs connecté à votre respiration (idéal pour tous niveaux)

Réparateur - un yoga très lent où les poses sont confortables et tenues pour plusieurs minutes (idéal pour libérer le corps et le mental de tensions causées par le stress)

matières

  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • +1

    Yoga flow

langues

  • Français
  • Anglais
  • Portugais

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Océane

Bonjour, je suis passionnée de yoga depuis bientôt cinq ans et j'ai décidé d'enseigner le yoga et de partager mes connaissances en la matière. Je suis à présent certifiée comme professeure de yoga 200h en Vinyasa. Je suis actuellement en train de terminer une formation de 300h afin d'enseigner le yoga réparateur, le yoga nidra et le yin yoga. En plus de ces styles le Viniyoga et la méditation.

Tarifs

packs

  • 5h : 215€
  • 10h : 430€

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  • 40€/h

cours offert

  • 30mn

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