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Sophie
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I Cours de Yoga (Kundalini, Hatha, Somatique) pour équilibre, énergie
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Lieux du cours
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Chez Sophie : Trois-Rivières
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Trois-Rivières
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Recommandée
Sophie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophie
Je suis enseignante de yoga depuis plus de dix ans, spécialisée en Kundalini, Hatha et Yoga somatique. Installée en Guadeloupe, j’ai la chance de partager ma passion à travers des cours réguliers et des retraites immersives qui allient pratique, détente et connexion à soi. Pour moi, le yoga est avant tout un espace de partage et d’éveil intérieur. J’aime accompagner chaque élève dans sa pratique, l’aider à retrouver énergie, équilibre et sérénité, tout en explorant le mouvement et la conscience corporelle. Transmettre ces connaissances est pour moi une source de joie et de gratitude : voir mes élèves progresser, se reconnecter à eux-mêmes et s’épanouir dans leur quotidien est ce qui me motive chaque jour
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Enseignante en Kundalini, Hatha et Yoga somatique, je propose des cours structurés et progressifs adaptés à tous les niveaux. Mon approche associe rigueur et bienveillance afin de développer force, souplesse et concentration, tout en favorisant une meilleure gestion du stress et une présence à soi durable. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de l’élève et l’accompagner dans son cheminement personnel, que ce soit pour améliorer sa santé, son équilibre ou sa qualité de vie
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Sophie est une super prof ! Passionnée, elle transmet son énergie, son attention et sa douceur.
Ses cours nous permettent d aller de plus en plus loin dans la pratique du yoga, d y trouver du bien être et de la force.
Merci Sophie !Sophie est une prof accueillante qui met à l'aise d'emblée. Elle est bienveillante et douce peut importe le niveau de l'élève, elle s'adapte et respecte l'évolution de chacun. Ses cours de yoga me font un bien fou
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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