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ELBAZ
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- Yoga
Cours de yoga individuel ou petit groupe - Cours de Yoga avec ELBAZ
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Paris
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À propos d'ELBAZ
Professeur de Yoga à Paris 4e.
Bonjour, Namaste :)
Je suis Caroll, j ai 34 ans. Passionnée de danse, et retrouvant une satisfaction tout aussi intense dans la pratique du yoga et la transmission.
Montreuilloise depuis 1 an, je suis également mobile sur Paris en matinées ou soirées. Les cours peuvent être pris en duo (40euros).
Curieuse, aimant les spectacles d' art vivant ( danse contemporaine, concerts de jazz), les moments en solo avec un bon livre, et les grandes tablées entre amis autour d un bon repas ..les voyages , la diversité ... la vie :)!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Je vous propose de prendre un temps pour vous: pour découvrir le yoga, l'approfondir et vous accompagner dans votre pratique
Se ressentir physiquement d abord, découvrir les potentialités de votre corps, puis subtilement être transformé dans son rapport à soi , et envers les autres.
Le cours démarre avec un temps de respiration et de méditation afin de se recentrer et se préparer à traverser différentes asanas ( postures);
Dans un déroulement progressif, toujours connecté au souffle, et dans la justesse des alignements pour une pratique qui ne vise pas à contraindre le corps mais à trouver les clefs vers la fluidité, l'aisance, la suspension, l'ouverture que demandent les postures.
Nous terminerons la séance par un temps de relaxation pour se régénérer
Je suis Formée en Vinyasa Yoga ( organisme reconnu par l alliance international de yoga) / parcours de danseuse jazz et contemporaine (14 ans)/diplômée des métiers de la forme( instructeur fitness chez Club Med Gym) ,
Je me déplace à votre domicile A bientôt :)
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
Précisions
25.00 sur montreuil
evolutif selon localisation
tarif solo duo trio 50.00 euros
trio 45.00 euros
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