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Cours proposés par Sreemati
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Yoga ( Hatha Yoga, Vinyasa, yoga nidra) sur Paris, pour débutants ou plus confirmés.

Méthodologie

Pratiquante depuis 1987, enseignante depuis 1995. Fondatrice du magazine Esprit Yoga, directrice du centre Espace Sattva Paris 9ème.
Je vous propose des cours de Yoga adaptés à votre demande, débutants ou plus avancés. Travail sur la posture, la respiration, initiation à la méditation.

Parcours

Formation 4 ans avec la "Fédération des yogas traditionnels".
Enseignante depuis 1995.
En 1999, j'ai séjourné 1 an dans un ashram en Inde.
La pratique du yoga est une philosophie, un art qui permet de retrouver vitalité, calme, concentration et de développer un état de conscience plus accru.

Je suis également hypnothérapeute.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 75€
Tarifs pour 10 heures de cours : 70€

Précisions

Les cours durent de 1h à 1h30 selon le niveau des étudiants

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