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Anouk
- Tarif 30€
- Réponse 17h
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Cours de yoga avec focus sur le bien-être donné à domicile ou en plein-air
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos d'Anouk
Moi c’est Anouk, je suis prof de Yoga diplômée Yoga Alliance dans les pratiques du Vinyasa et du Hatha. Cette formation inclue aussi des éléments de Yoga Yin et de Yoga Nidra, que je pourrais donc intégrer dans mes cours.
Sinon je suis aussi artiste, surtout peintre, pratique qu’on pourra aussi allier au Yoga si des intéressé.e.s se trouvent!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Also available in english or german (for more info, just text me)
Coucou!
Comme annoncé dans le titre, le focus pour moi va être votre bien-être, et comme celui-ci est différent pour chacun.e de nous, les cours peuvent prendre des formes diverses et variées. Parfois plus doux, parfois plus actif, avant chaque séance l’état de l’élève sera établi et le cours façonné à son image :)
Dans cette même optique de bien-être, les cours se tiendront soit dans votre propre nid douillet, soit à l’extérieur si le temps le permet!
Le yoga ce n’est pas une compétition de souplesse, ce n’est pas de mettre le pied à derrière la tête mais la recherche du bien-être et du bonheur par le souffle, la concentration et surtout le sourire!
Je vous envoie plein de soleil, j’espère à très bientôt!
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 250€
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