1er cours offert
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Corina Bianca
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- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Corina Bianca a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
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Cours de yoga doux ou dynamique à domicile - hatha, ashtanga, vinyasa, yin, yoga & cancer
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Paris 16e
-
Recommandée
Corina Bianca un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Corina Bianca
Dans les ateliers de yoga chez les jeunes délinquants (stages de réinsertion sociale réalisés en tant qu'intervenante dans le cadre de l'association Citoyenneté 93) ou dans un foyer (Association Arc-en-Ciel) qui prend en charge les personnes porteuses de handicap, comme dans tous les autres environnements où je suis intervenue, j'ai rencontré des êtres de tous horizons, milieux sociaux, niveaux d'études ou métiers.
Je suis juste heureuse que le yoga puisse sortir des lieux privilégiés où il est enseigné habituellement.
J'enseigne le yoga depuis 2012 dans différents studios à Paris, ainsi qu'au domicile des élèves.
Actuellement j'enseigne le yoga et cancer chez Yoga&Co (15 Quai de la Seine 75019 Paris) et yoga pour les mal et non-voyants chez Unadev (41 Avenue Edouard Vaillant 92100 Boulogne Billancourt)
Formée aussi au 2ème degré Reiki Usui Ryoho et niveau Avancé de Theta Healing
Formation "Sport après Cancer" auprès de la Fédération Nationale CAMI Sport et Cancer (Avril 2016)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
“Yoga is for all people : old people, young people, fat people, skinny people — only not lazy people.” (Sri K. Pattabhi Jois)
Mon intention est d’amener les gens à assouplir leur corps, concentrer leur esprit et cultiver leur espace intérieur. Aider à découvrir nos forces inutilisées, à se dépasser tout en sachant ne pas se faire mal, savoir sortir avec précautions de sa zone de confort, apprendre à s'écouter et à écouter son corps, à observer les nouvelles sensations que le yoga procure... Faire émerger notre capacité à nous respecter, à trouver notre propre limite en prenant soin de nous-même.
Enraciner ses appuis dans le sol, engager la globalité du corps dans la posture, ressentir l'alignement juste, accorder le mouvement au flux de sa respiration, être dans une écoute douce et patiente de ses sensations.
Trouver même dans les postures les plus simples, l'exigence dans la recherche du geste parfait. J'aime l'idée de se faire du bien dans le yoga, dans une harmonie qui privilégie la fluidité plutôt que la force.
Diplômée depuis 2012 par la FFHY, Ashtanga Yoga Paris, l'institut de Gasquet, Cami -Sport et cancer, je donne des cours particuliers ou en petits groupes (que vous pouvez constituer) à votre domicile. J'adapte mon enseignement aux spécificités de chaque élève. Durée d'un cours: entre 1h et 1h15. Je me déplace dans tous les arrondissements de Paris.
Namasté
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Corina est une excellente prof. Elle est attentive à ses élèves, rectifie les positions et s’adapte au niveau et possibilités de chacun. Elle explique les positions. Elle a beaucoup de connaissances sur l’ensemble des aspects du yoga, sa philosophie, l’anatomie, etc, qu’elle partage avec passion, et continue de se former. Grâce à ses cours, j’ai retrouvé ma souplesse et un corps beaucoup plus tonique et en forme.
Corina est une professeure investie et très compétente, ses cours sont toujours intéressants et font travailler l'ensemble du corps, tout en respectant ses limites. Je recommande vivement !
Les cours dispensés pas Corina ont un impact sur le stresse dès la première séance. On se sent en harmonie avec son corps et son esprit, reposé. Sa voix calme et l'attention qu'elle porte à ses élèves construisent une relation de confiance propice à la discipline du yoga, de plus, elle dégage une énergie positive nécessaire à la relaxation. Namaste! ✌
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Tarifs
Tarif
- 100€
Tarifs packs
- 5h : 500€
- 10h : 1 000€
cours offert
Corina Bianca offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Concernant les 30 minutes gratuites, il s'agit plutôt de l'échange qu'on prend avant la séance afin de se connaître davantage, comprendre les besoins et les éventuelles pathologies, blessures, afin de pouvoir créer ensemble une séance adaptée.
Pour chaque personne supplémentaire, me contacter pour le tarif.
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