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A
Audrey
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A
Audrey
« Debo est une passionnée. Avec douceur et bienveillance elle m'a poussé au delà de mes limites. La progression se ressent a chaque séance. Merci Debo »
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Debo
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de Yoga à domicile, chez vous, chez moi ou en extérieur, namaste à tous

Méthodologie

Tout le monde peu faire du YOGA et le YOGA est pour tous !
J'ai eu la chance de pratiquer avec des Yogis débutants et aussi avec des Yogis confirmés : je m'adapte à vous. Au cours de notre première prise de contact, nous déterminerons quelles sont vos envies (Quel type de Yoga ? Première approche ou Yogi confirmé ? Récurrence ou non ?) afin de préparer cette première séance pour qu'elle vous corresponde et vous apporte le plus de bien être et de sensations possible.
Généralement, les séances débutent par des respirations (pranayama), puis vient la pratique des asanas. Ce sont des successions de mouvements plus ou moins rapides où nous nous concentrons sur notre respiration, sur l'enchaînement de ces postures, sur notre ressenti. Puis nous finissons par un moment de relaxation.
J'essaye à chaque cours de vous apporter un peu d'histoires, de traditions et de légendes Indiennes.

Parcours

J'ai découvert le Yoga il y a 4 ans après une année particulière. L'année dernière, j'ai effectué une formation de professeur de YOGA (HATA / ASHTANGA) de un mois en Inde, à Rishikesh, le berceau du Yoga. Je conjugue maintenant ma vie professionnelle et ma passion jusqu'au jour ou je pourrais me consacrer pleinement à partager cette merveilleuse pratique, cet art de vivre.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
Cours proposés par Debo
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
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  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Debo

Je suis diplômée de l'alliance de Yoga (RYS 200 Yoga Alliance). J'ai suivi 200 heures de formation de Hatha Yoga de style Vinyasa Flow et d'ashtanga Yoga.

Les 6 avis sur Debo
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

A
Audrey

Debo est une passionnée. Avec douceur et bienveillance elle m'a poussé au delà de mes limites. La progression se ressent a chaque séance. Merci Debo

C
Caroline

Debo est une super prof . Je suis débutante dans le yoga elle a su s adapter à mon niveau et me mettre à l aise. C est une prof à l écoute qui a su répondre à mes besoins et mes attentes. Je la recommande les yeux fermés.

M
Mégane

J'ai adoré ma première expérience YOGA avec Debo, elle a été très a l'écoute et m'a donné beaucoup de conseils, je me suis sentie à l'aise.
Je la recommande pour sa gentillesse et ses GOOD VIBES

L
Laetitia

Deborah est douce, patiente, et enthousiaste. 1h de cours bien adaptée à moi et mes attentes du début à la fin.
Je la recommande vivement

M
Manon

Meilleure prof de yoga ! dynamique, pedagogue et attentive !

je vous la recommande vraiment !!!

J
Juliette

J'ai toujours eu de super cours avec Débo, que ce soit en visio (confinement oblige!) ou en physique. Elle sait s'adapter à notre niveau tout en donnant envie d'aller plus loin et sait corriger les postures pour nous faire progresser, mais en prenant en compte les limites du corp (souplesse etc).

Ses cours sont dynamiques et joyeux donc c'est un vrai plaisir à chaque fois !

Merci et à très vite :)


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