Cours de Yoga cours de Yoga Remise en forme à Nice (06300)

À propos du cours

Professeur certifiée donne des cours privés sur Nice et aux alentours.
Les cours conviennent du débutant au confirmé, aucune expérience précédente n'est nécessaire, le cours s'adapte selon vos besoins !
Pourquoi le Yoga?
Le yoga aide à réduire le stress grâce à la respiration profonde et par les mouvements harmonieux. Le yoga est relaxant autant pour l'esprit que pour le corps et facilite entre autres la digestion et la circulation.
Les mouvements harmonieux du yoga améliorent la souplesse du corps et la respiration profonde purifie simultanément l'esprit et le corps.
Le yoga amène force et souplesse pour les muscles, réveille les émotions positives et apporte de la joie de vivre!