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Julien
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- Arts martiaux
- Tai chi
Cours de taichichuan style Chen et Dô-In à l'espace oxygène, 75020 Paris
- Arts martiaux
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Lieux du cours
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Chez Julien : Paris
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À propos de Julien
Fondateur de l'association, Julien Vache pratique le taijiquan style Chen depuis 15 ans (formé par Arnaud Mattlinger au Centre Tao Paris) après un parcours dans les arts martiaux externes et le Qi Gong. Il est titulaire d'un Diplôme d'Instructeur Fédéral et d'un Certificat de Qualification Professionnelle "moniteur d'arts martiaux". Après 14 ans de Recherche pharmaceutique, il finit en outre sa reconversion dans la pratique du Shiatsu au sein de l'ARTEC pour se consacrer à temps plein à des pratiques plus globales visant la préservation du bien-être et l’entretien des Mouvements du Corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le tai chi chuan est un art martial interne chinois dont la forme originelle remonte à l’école Chen. Cet art du mouvement conscient explore la transformation de la complémentarité Yin-Yang, et l’harmonie à y installer. Caractérisé par sa rondeur, son enracinement, son principe de force spiralée et ses sorties de force, le style Chen est aussi un art de vie nourrissant d’une part la souplesse par le principe du relâchement comme moteur du mouvement et d’autre part la qualité de présence par le travail de l'intention posée dans le mouvement lent. Ainsi, en restaurant la fluidité dans le corps, le Tai Chi Chuan entretient et nourrit la Vitalité globale de celui-ci.
La pratique de ce style sera abordée après un échauffement spécifique nourri de techniques de DÔ-IN passant en revue le relâchement tendineux-musculaire et l'ouverture des articulations, la mobilisation de la colonne vertébrale et l'animation par le souffle des centres inférieur et intermédiaire (dantiens). La pratique abordera ensuite le travail des cercles et leur coordination au mouvement global du corps en déplacement dans un enchaînement en 8, 13, 23 ou 56 mouvements.
L'association "le cercle et la spirale" a pour vocation d'enseigner et de transmettre la pratique du Taijiquan de style Chen selon une double approche puisant autant dans la tradition de ses fondateurs les caractéristiques originelles du style (la combinaison Yin Yang, la transformation du mouvement, l'harmonie, la souplesse, l'énergie portée par l'intention, la lenteur et son pendant la rapidité, la capacité du corps à se mouvoir en un seul ensemble et la force spiralée) que dans une vision globale, sensible, fluidique, énergétique et alchimique des Mouvements du corps.
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Avis
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Parfait ! Cela fait un an que je fréquente le cours de Julien: un cours complet, qui allie le do-in ( travail en profondeur sur les articulations) et le tai-chi, le tout dans une ambiance très positive et bienveillante. Rien ne semble étranger à Julien, que ce soit l'acupuncture ou l'anatomie. Très enrichissant à tous points de vue.
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
Précisions
Les cours se déroulent toute l'année, le vendredi de 10h à 11h30 (cours d'1h30) dans la grande salle du bas de l'espace oxygène, 4 impasse cordon boussard à paris 75020. Tarif et forfait saison 2019-2020 :
Forfait annuel : 280 euros (+ adhésion « espace oxygène » 25 euros)
Cours à l'unité: 15 euros
Carte 10 cours (1h30) : 140 euros
Cours d’essai : 10 euros
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