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Donner des cours
Villefontaine 
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Akli
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Football
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

COURS DE SPORT A DOMICILE OU EXTÉRIEUR EN GROUPE OU PARTICULIER , en région lyonnaise ou nord Isère

Méthodologie

Diplômé d’Etat, je suis Coach Sportif à domicile et en extérieur Je propose des cours particuliers , axés sur l’intervalle training de cardio et d’exercices de musculation qui vous permettront de maintenir ou d’améliorer votre forme physique, de combattre le stress et de retrouver votre bien-être;
Pratiquant et passionné de sport depuis de longues années

Ma séance type:

Marre de ne pas progresser pour atteindre votre objectif ?
Perte de poids, fesses parfaites, ventre plat, remise en forme, renforcement musculaire etc. Nous allons établir un programme d’exercices et de cardio, basé sur votre physiologie et votre anatomie.

Cardio intense : (cardio-combat, cardio-renforcement musculaire, cardio-abdos etc).

Idéal pour la perte de poids, pour lutter contre l’anxiété, le stress et pour retrouver une silhouette tonique.

Cardio performance : (préparation-physique).

Aide à améliorer, quel que soit le niveau, ses résultats.

Gym douce : (souplesse, mobilité articulaire, renforcement des muscles posturaux).

Idéal pour les seniors, les femmes enceintes ou en post grossesse à la recherche d’un bien-être physique et moral.

Remise à niveau : (réathlètisation).

Idéal pour la prévention des blessures, après arrêt sur ordre médical ou retrait sportif.

Musculation : (prise de masse, de volume, renforcement musculaire).

Idéal si vous êtes à la recherche d’esthétisme ou de performance.

Parcours

Diplômé d’Etat (BPJEPS AGFF)
Pratiquant et passionné de sport depuis de longues années, mon principe pour obtenir des résultats repose sur des séries d’entrainements intenses et variés visant l’objectif programmé en commun.
Cours adaptés à tous types de niveau de condition physique et d’environnement.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : -20€/h
Cours proposés par Akli
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae d'Akli

BREVET PROFESSIONNEL : Spécialité Activités gymnique, de la forme et de la force.
Certificat de Qualification Professionnelle en Sureté Humaine
Certificat de Sauveteur Secouriste du Travail.
Compétences :
_ Coaching sportif à domicile et en extérieur
_ Sauveteur secouriste.
_ Connaissance en diététique.
_ Educateur sportif.
Lieux d'exercices :
2016: COACH SPORTIF et EDUCATEUR SPORTIF en profession libéral.
2015-2016 : APPART FITNESS DE SAINT QUENTIN-FALLAVIER

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