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Paris 9e 
Paris 9e 
  • Ambassadeur
  • (13 avis)
M
Maxim
« Excellent ! CAO est un super prof, en plus d être multi combats Il possède... Lire plus »
M
Maxim
« Excellent ! CAO est un super prof, en plus d être multi combats Il possède beaucoup de connaissances sur le fonctionnent du corps des muscles. Maxim »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Cao
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Full contact
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Close-Combat & Self-Défense sur tout Paris. Réeducation des réflexes et du corps.

Méthodologie

Je suis Cao Tam, je pratique le combat et j'étudie les Arts-Martiaux depuis plus de 15 ans.
Matériel obligatoire:

- Gants de Boxe
- Mitaines de MMA
- Protège dents.

Ces cours sont ouverts à tous, hommes et femmes et à tout public, aussi bien aux grands débutants qu'aux experts, une forte motivation initiale est recommandée.

Ma méthode comprend 4 modules principaux:

-Éducation physique (remise a niveau physique si besoin)
-Éducation des réflexes (observation et temps de réaction)
-Apprentissage Technique (Techniques de Défense et Contre-Attaque)
-Sparrings (application techniques & combats léger et lourds selon niveau)

Cette méthode répond d'une façon directe aux besoins de la défense dans la rue: aller droit au but rapidement et efficacement avec son corps et les objets du quotidien.

Tout cours annulé moins de 24h est comptabilisé.
(sauf cas exceptionnel)

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Cao organisera avec soin le premier cours.

Parcours

1) A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

-Dès 10 ans j'ai commencé avec le Viet Vo Dao, la belle époque !!!

2) Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

-Sports Favoris: le MMA (mixed martial art), le Freefight, La Boxe, le Taekwondo, le Kickboxing.
-Sport que j'aimerais découvrir plus amplement: le Judo, la Savate.

3) Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

-Le Sport au quotidien:
C'est la zénitude !
La confiance en soi et dans les autres.
Apprendre à mieux se connaître chaque jours et se perfectionner.
Savoir se défendre évidemment !

4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

-Mike Tyson est un exploit en lui-même !
J'adore ce gars il est lourd, rapide et fort en même temps.

5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

J'ai eu l'occasion de changer la vie de personnes qui étaient mal en point et cela vaut de l'or pour moi.

6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

-Mike Tyson pour le sportif !
-Question:
Tu deviens mon coach perso ?
On fait un sparring ? (ahahah)

7) Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

-Dans un premier temps j'observe, je détermine ce qui à besoin d'être changé (cardio, musculature, motivation, confiance, rapidité...)
Puis j'adapte le cours en fonction de ses observations.
J'apprend à l'élève à se remettre en question et à pousser plus loin à chaque entraînement.

8) Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

-Supersportif:
je tourne à 20h de sport par semaine (c'est mon carburant)
-Superprof:
j'ai de l’expérience avec pas mal d'élèves cours particuliers et collectifs, mais c'est surtout a vous de juger en venant essayer !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 270€

Précisions

L'annulation ou le déplacement d'un cours doit se faire au minimum 48h à l'avance,
tout manquement à cette règle sera sanctionné au tarif du cours.

Cours proposés par Cao
Individuel
En groupe
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Chez lui
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  • Arts martiaux
  • Self-défense
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Les 13 avis sur Cao
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Maxim

Excellent ! CAO est un super prof, en plus d être multi combats Il possède beaucoup de connaissances sur le fonctionnent du corps des muscles. Maxim

Réponse de Cao

Maxim est un élève sérieux de ce que j'ai vu, il n'y a aucune raison qu'il ne progresse pas.
De plus Maxim s'entraine souvent, il à une très bonne condition physique ce qui permet d'avancer plus rapidement.

S
Simon

Excellent ! Très professionnel et sympathique, Cao a su s'adapter à ma demande et mon profil pour me faire travailler efficacement dès la première leçon.
Je recommande !

Julia

Parfait ! Super prof ! Patient, bienveillant, à l‘écoute et toujours de très bonne humeur. Il me motive beaucoup pour que je me surpasse.

Réponse de Cao

Élève très sérieuse et studieuse, ne peut que progresser en l'état.

7 recommandations

M
Marine

Cao est quelqu'un de passionné, patient et pédagogue. Je le recommande vivement !

Baptiste

Très pédagogue, patient et disponible, Cao saura accompagner vos progrès ou ceux de votre enfant.

Louise

Bonjour Cao est super ! Il prend bien le temps de montrer et de s’exercer. En plus il est trop sympa :)

Interview de Cao

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Cao — Dès 10 ans, j'ai commencé avec le Viet Vo Dao ! La belle époque !!!
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Cao — -Sports Favoris: le MMA (mixed martial art), le Freefight, La Boxe, le Taekwondo, le Kickboxing.
-Sport que j'aimerais découvrir plus amplement: le Judo, la Savate.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Cao — Le Sport au quotidien, c'est...
La zénitude !
La confiance en soi et dans les autres.
Apprendre à mieux se connaître chaque jours et se perfectionner.
Savoir se défendre, évidemment !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Cao — Mike Tyson est un exploit en lui-même !
J'adore ce gars: il est lourd, rapide et fort en même temps.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Cao — J'ai eu l'occasion de changer la vie de personnes qui étaient mal en point et de permettre à des élèves de se défendre, cela vaut de l'or pour moi.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Cao — Mike Tyson pour le sportif !
Questions:
- Tu deviens mon coach perso ?
- On fait un sparring ? (ahahah)
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Cao — Dans un premier temps j'observe, je détermine ce qui à besoin d'être changé (cardio, musculature, motivation, confiance, rapidité...)
Puis j'adapte le cours en fonction de ses observations.
J'apprend à l'élève à se remettre en question et à le pousser plus loin à chaque entraînement.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Cao — Supersportif: je tourne à 20h de sport par semaine (c'est mon carburant)
Superprof: j'ai de l'expérience avec pas mal d'élèves cours particuliers et collectifs, mais c'est surtout a vous de juger en venant essayer !

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des cours d'arts martiaux à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de self-défense pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de boxe accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de sports de combat n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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