

Le profil de Virginie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Virginie
- Tarif 90€
- Réponse 1h

90€/h
1er cours offert
- Yoga
Cours particulier Yoga Ashtanga, post-natal, pré-natal (De Gasquet), adapté, Mysore, Pranayama
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Virginie : Paris 12e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 12e
-
Recommandée
Virginie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Virginie
Je pratique le yoga depuis 1985, lors de mon stage avec le Swamiji Sri Satchidananda de Madras. Pendant 10 ans, j'ai exploré le Hata Yoga avec différents professeurs. Les 10 années suivantes, j'ai suivi l’enseignement de Dominique Thévenet, inspiré de B.K.S. Iyengar. Puis, pendant 15 ans, j'ai pratiqué l’Ashtanga Vinyasa Yoga dans la tradition Mysore au Studio AYParis, sous l’enseignement et la bienveillance de Gérald Disse et Linda Munro. Je suis aujourd’hui certifiée RYS 200 de Yoga Alliance et aussi formée au yoga pré et post-natal par l’institut De Gasquet.
En complément, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée de l’IUT de Nancy. J'interviens depuis plus de 40 ans auprès de mes patients. J'ai exercé à l’hôpital Bichat, à l’hôpital Broussais et j'allie maintenant mon savoir-faire en nutrition et en yoga pour accompagner mes patients vers un changement global de mode de vie alimentaire.
En 2022, je continue d'animer des cours particuliers (1 à 3 personnes) à domicile, des cours collectifs en salle, en entreprise, des ateliers et des stages autour de la nutrition, relaxation, du yoga sur chaise, yoga postural, ashtanga yoga, yoga prénatal et postnatal. Les séances se déroulent au Shala (76 Cours de Vincennes, Paris 75 012) ou directement au domicile des personnes.
Mes nombreux voyages – notamment en Inde – m'ont permis de développer le sens de l’autre et l’ouverture nécessaire à l’accompagnement des élèves en fonction de leurs besoins.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure certifiée Yoga Alliance pratiquant le yoga depuis 1985, je dispense l’Ashtanga Yoga. La base du cours est une approche de la 1ère série (yoga chikitsa, terme sanscrit signifiant « thérapie ») de l'ashtanga yoga qui est un enchaînement de postures dynamiques et relaxantes rythmé par son souffle.
L'utilisation des verrous énergétiques (les bandhas), des points de focalisation du regard (les drishtis) et le travail sur une respiration énergétique développent une force, une énergie interne et permettent la détente.
Grâce à l’exploration des différentes pratiques de Yoga, j'adapte mes cours d’Ashtanga Yoga à mes élèves. Quel que soit votre niveau – débutant – ou votre situation – femme enceinte, personne souffrant de pathologie particulière, il est possible d’être accompagné. Je donne des cours particuliers à domicile et des cours collectifs en salle à Paris 12e, à domicile et pour des entreprises.
Grâce à ma double expérience de nutritionniste et professeure de yoga, je coach également les personnes vers un changement plus global de leur mode de vie alimentaire.
Rassemblez un petit groupe d’amis et partagez ou découvrez le yoga jusqu'à 3 personnes. Choisissez l’heure de votre cours et demandez une séance adaptée à vos besoins (tous niveaux) : yoga, pranayama (techniques respiratoires yogi), relaxation…
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J'ai rencontré Virginie sur le marché en plein COVID,il y a un an et demi . Depuis longtemps je voulais voir ce qu'était un cours de Yoga. Je me suis sentie en confiance tout de suite. Elle dispense des cours de différent types et pour des niveaux très différents et privilégie la progression à la performance. Si vous chercher un endroit simple,saint et chaleureux pour faire du Yoga c'est ici chez Virginie que vous vous plairez
Ca fait plusieurs années que je suis l'ashtanga avec Virginie. Elle se préoccupe toujours que l'on ne blesse pas tout en nous en emmenant toujours plus loin. Chaque cours est différent, on y apprend toujours de nouvelles postures ou nouvelles manières de les aborder.
Virginie par son expérience et son écoute est 1 superprof de yoga car elle sait se mettre à la portée de ses élèves et les faire progresser en douceur !
Une écoute, une disponibilité et un professionnalisme qui permette à chacun d'évoluer et de progresser selon ses besoins et capacités.
J’ai pris des cours avec Virginie pendant 1 an et ce fut une expérience très enrichissante, j’ai malheureusement dû arrêter en déménageant.
Virginie est une professeure très bienveillante et professionnelle : les cours sont très riches et individualisés, Virginie est à l’écoute des difficultés et des problèmes physiques de chacun et corrige les postures avec précision.
Je recommande à tous, débutants ou plus expérimentés !Virginie Pépin est une professeure de yoga expérimentée, compréhensive, qui va au rythme de chacun en respectant nos spécificités (j’ai un problème de dos). Elle prend le temps et elle est très pédagogue, je recommande !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5h : 450€
- 10h : 900€
cours offert
Virginie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Partagez le cours : rassemblez un petit groupe d’amis et partagez ou découvrez le yoga. Choisissez l’heure de votre cours et demandez une séance adaptée à vos besoins (tous niveaux) : yoga, pranayama (respiration yogi), relaxation… Jusqu'à 3 personnes
Professeurs de Yoga similaires
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Constance
Paris 20e & webcam
- 50€/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e & webcam
- 60€/h
Anais
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Tom
Paris 12e & webcam
- 45€/h
Yoshiaki
Paris
- 70€/h
- 1er cours offert
Maria-Fernanda
Saint-Mandé & webcam
- 40€/h
Somraj
Paris 3e
- 50€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Claudia
Paris 12e & webcam
- 75€/h
Yvain
Paris 20e
- 60€/h
- 1er cours offert
Camille
Paris 12e & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Delphine
Paris 10e & webcam
- 80€/h
Caroline
Paris & webcam
- 90€/h
-
Voir les professeurs de yoga