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Philippe
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Cours mieux, mange mieux, pense mieux – Coach running sans prise de tête.
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Mammès
Recommandé
Philippe un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Philippe
Je m'appelle Philippe Clopeau, fondateur de PCL – Sport, Santé, Performance. Je suis coach sportif diplômé, nutritionniste et préparateur mental, spécialisé dans l'accompagnement des coureurs et athlètes d'endurance. Depuis plus de 15 ans, j’aide des sportifs de tous niveaux à atteindre leurs objectifs sans se cramer, en combinant les trois piliers qui font toute la différence : préparation physique, nutrition intelligente, et mental solide. J’ai bossé avec : Des coureurs qui voulaient simplement finir leur premier 10 km sans marcher, Des marathoniens qui rêvaient de passer sous les 3h, Et même des sprinteuses élite qui plafonnaient sur les derniers 50 mètres (oui, on est allé chercher les détails qui font gagner… des dixièmes !). Ma mission ? T’emmener plus loin que ce que tu crois possible. Mais sans t’épuiser, sans sacrifier ta santé, et sans sombrer dans les plans miracles made in réseaux. Avec moi, tu progresses, tu comprends pourquoi, et tu kiffes le process.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours mieux, mange mieux, pense mieux – Coach running sans prise de tête. Tu veux courir plus vite, plus longtemps, sans exploser en vol ? Marre de suivre des plans copier-coller qui ne comprennent ni ta vie, ni ton corps ? Bienvenue dans un accompagnement sur 3 mois qui respecte ta tête, ton corps… et ton emploi du temps. Ce que je te propose : Un suivi complet et personnalisé autour de 3 piliers essentiels : Préparation physique : Plan d’entraînement 100 % sur-mesure, que tu sois débutant ou chasseur de chrono. Pas de séances gadgets, que du concret, progressif, efficace. Nutrition intelligente : Pas de régime chelou. Juste des ajustements malins pour booster ton énergie, ta récup’ et tes performances sans te prendre la tête. Préparation mentale : Concentration, motivation, gestion du stress ou du "j’ai pas envie aujourd’hui". On muscle aussi ce qui se passe sous le bandeau. Et concrètement, ça donne quoi ? Un bilan de départ complet pour poser les bases. Un plan évolutif chaque semaine, avec retours et ajustements. Des échanges réguliers (message, visio ou vocal selon ton style). Un accès à ton espace perso pour suivre ta progression. Et surtout, un coach dispo, motivé, et un peu piquant si besoin. Objectif : T’apprendre à t’entraîner intelligemment, à progresser sans te cramer, et à kiffer ta pratique sur le long terme.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Un accompagnement vraiment personnalisé, renforcement musculaire et suivi nutritionnel au top , j ai apprécié la disponibilité et la réactivité de Philippe qui permet aussi des ajustements si imprévus pro/perso et les résultats sont là donc je recommande bien sûr!
Allez y les yeux fermés !
Philippe est un coach à l’écoute, bienveillant et qui s’adapte parfaitement à nos besoins. Ses exercices progressifs ainsi que sa pédagogie permettent une remise en confiance, fondamentale comme levier de progression.
Ses conseils sont toujours précis et pertinents. En bref un pilier sur lequel s’appuyer en toute sérénité peu importe nos objectifs.
Il y a plus qu’à ! Bonnes séances à vousVous cherchez un coach à votre écoute et qui vous conduit à votre objectif ?
Je vous recommande Philippe sans hésiter !
Philippe a acquis au fil des années une très bonne expérience du milieu sportif dans le domaine de l’athlétisme et plus particulièrement en course à pied.
Il mettra tout en œuvre pour que votre objectif personnel soit atteint.
Philippe a toujours le smile et vous verrez que son énergie et ses encouragements vous seront bénéfiques à chaque instant !
Alors à vos baskets et bon Running en sa compagnie ️ !Super coach. Très bonne interaction. Pédagogue et à l’écoute de nos besoins
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
webcam
- 44€/h
cours offert
Philippe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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