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Paris 2e 
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C
Caroline
« La clé dans tout enseignement est de bien définir vos objectifs !... Lire plus »
C
Caroline
« La clé dans tout enseignement est de bien définir vos objectifs ! Vedran sait merveilleusement vous aider en amont dans cet exercice! Après ? ...laissez vous guider par sa pédagogie, ses exercices, il saura trouver les clefs pour vous permettre de progresser efficacement ! Digne de confiance, très réactif par rapport à vos besoins( il ne lache rien :-)) et bienveillant. Je suis très heureuse d’avoir pu bénéficier de ses conseils efficaces qui m’ont permis de gagner en confiance dans ma prise de parole et mes écrits dans mon entreprise ...et ceux à qui je l’ai recommandé n’ont pas été déçus ! A big thank you Vedran ! »
10€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 9h
Cours proposés par Vedran
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
  • Psychologie positive
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de méditation et de pleine conscience par un coach en développement personnel et professionnel, spécialisé en psychologie positive

Méthodologie

En cette période de confinement, les relations interpersonnelles se dégradent de plus en plus et ce nouvel obstacle qui s’ajoute aux autres défis de votre quotidien peut mener à du stress, de la perte de confiance en soi, de la désorganisation, etc.

Ainsi, pour remédier à cela et dans la perspective de vous aider, je vous propose d’intégrer sur le long terme la méditation et la pleine conscience dans votre vie privée et professionnelle au travers d’une séance de méditation à la fois personnalisée et en petit groupe, dans une atmosphère virtuellement relaxante.

Pour pallier l’impossible rencontre en présentiel, le déroulement des séances de méditation pendant le confinement est le suivant :

- Je vous propose un premier entretien individuel en visioconférence ou par téléphone afin d’établir un premier contact et de définir vos objectifs et vos besoins dans le but d’établir une méthodologie et un processus pour intégrer au mieux la méditation et la pleine conscience dans votre quotidien. Lors de cette séance ce sera également l’occasion de vous conseiller des éléments de réflexion ainsi que des sources consultables qui pourront vous aider à aller plus loin dans votre démarche.

- Par la suite et en fonction de vos besoins, je vous proposerais des cours en visio-conférence en petit groupe (de 4 à 10 personnes). N’ayez craintes ! Je ne vous propose pas des séances de groupe participatifs où la communication en ligne risquerait d’être compliquée et stressante. Il s’agira là d’assister à des séances de groupe, pendant lesquels je vous aiderais à explorer la méditation de la pleine conscience dans une atmosphère relaxante et pendant lesquels nous aborderons les différents thèmes identifiés lors de vos premières séances, ainsi que d’autres thèmes plus larges pleinement ancrées dans notre société et qui font partie de mes domaines de compétences, exemple: la confiance en soi, les rapports interpersonnels, l’équilibre entre une vie professionnelle et une vie privée, les relations de couples, la réussite scolaire, le stress, l’épanouissement professionnel, le management, le lifestyle, éthique du travail, la vie sociale, etc.

Les outils que je privilégie pour les séances sont: la méditation, la pleine conscience, le MBTI (Myers Briggs Type Indicator), l’ennéagramme, la positive psychology, et bien d’autres. Mes cours de méditation s’adressent à tout le monde, car il n’y a pas d’âge pour apprendre à méditer. Sentez-vous donc libre de faire le premier pas!

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Vedran organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Diplômé en management, droit et économie à Sciences Po et à l’Université de Columbia et certifié par l’Université de Harvard et Wharton (Penn), je conduis actuellement, avec mon entreprise (ChangeME), des recherches pour l’Université de Wharton dans le domaine du management et de la sociologie.
Je suis également membre actif de l’Association Internationale de Psychologie positive et depuis 5 ans j’exerce également en tant que coach en développement professionnel et personnel. Ainsi, après avoir aperçu la satisfaction et l’enthousiasme de mes élèves à l’égard de ma méthode, j’ai eu envie de transmettre cette méthode à un public plus large en partageant également mes conseils, mon expérience et mon expertise.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h

Précisions

10 EUR / h en petit groupe
70 EUR / h séance individuelle

Cours proposés par Vedran
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
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  • Tous niveaux

Les 6 avis sur Vedran
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

C
Caroline

La clé dans tout enseignement est de bien définir vos objectifs ! Vedran sait merveilleusement vous aider en amont dans cet exercice! Après ? ...laissez vous guider par sa pédagogie, ses exercices, il saura trouver les clefs pour vous permettre de progresser efficacement ! Digne de confiance, très réactif par rapport à vos besoins( il ne lache rien :-)) et bienveillant.
Je suis très heureuse d’avoir pu bénéficier de ses conseils efficaces qui m’ont permis de gagner en confiance dans ma prise de parole et mes écrits dans mon entreprise ...et ceux à qui je l’ai recommandé n’ont pas été déçus ! A big thank you Vedran !

M
Mia

Vedran est un super prof, très sympathique. Il a su adapter ses cours à mes besoins et à mon rythme.

L
Louisa

Excellent professeur, très bon pédagogue, avec une approche à la fois efficace et ludique. Les séances sont très bien structurées et variées en contenu – on ne voit jamais le temps passer. J’ai beaucoup progressé grâce à Vedran. Merci beaucoup !

C
Charles

Vedran est clairement un super prof !!
Il fait preuve d'une grande pédagogie qui permet de donner confiance à ses élèves.
Il recherche toujours à ce que l'élève soit mis en situation pour nous permettre de cibler et corriger nos faiblesses concrètement.
Au delà de sa pédagogie, il est une personne agréable donc on ne peut que se sentir à l'aise lors de ses cours.

N
Nathalie

Vedran transforme les leçons d’anglais en grand moment de plaisir et de satisfaction. Basés sur des thèmes d’actualité les textes étudiés réunissent un large spectre d’apprentissages comprenant la lecture à voix haute, la compréhension et l’expression orale ou écrite. Vedran sait pousser quelqu’un à donner le meilleur de lui-même. C’est une belle personne et extrêmement sympathique

A
Alex

Vraiment top! Des cours très ludiques et dynamiques: j'ai pris réellement confiance en moi en anglais grâce à l'approche ChangeME de Vedran.

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