Cours de kung fu (Shaolin du Nord)

À propos du cours

Bonjour,

Etant depuis plusieurs annees l'eleve d'un maitre de kung fu taiwanais, je vous propose des cours de kung fu Shaolin du Nord pour debutants, du style mante religieuse et long poing. Je vous propose un entrainement complet, qui contient:

- des exercices de stretching
-des exercices pour l'amelioration de la condition et de la force physique
-des exercices qui servent a renforcer les os
-les coups de pieds de base
-les postures de base
-les tao lung
-quelques exercices de base de Qi Gong et de Tai Chi
-quelques elements de base sur la medecine chinoise et la conception chinoise du corps