Andry - Prof de self-défense - Paris 12e
Andry - Prof de self-défense - Paris 12e

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Andry

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Andry - Prof de self-défense - Paris 12e
  • 5 (14 évaluations)

60€/h

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Cours Krav Maga en plein air Femmes/Hommes/CE Paris 11/12/14 (Instructeur Diplômé, pédagogue et expérience de plusieurs années).

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 1 km depuis Paris 12e

Super professeur

Andry fait partie des meilleurs professeurs de Self-défense. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Andry

Ancien officier de la Marine Nationale et opérateur des forces spéciales françaises, je me suis reconverti comme cadre dans la sûreté corporate après un passage dans la protection diplomatique.
Passionné de sports de combat, je suis ceinture noire de Krav Maga ainsi qu'Instructeur Fédéral diplômé. Je possède plusieurs années d'expérience en tant qu'instructeur tous niveaux où j'ai plaisir à m'adapter aux demandes et contraintes de chacun dans un souci constant d'accompagnement personnalisé, de réalisme et de pragmatisme dans une ambiance de détente et de partage.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Afin d'éviter toutes blessures pendant et/ou après le cours et de favoriser une assimilation efficace, celui-ci s'articulera à l'aide de différentes composantes :

1- L'échauffement : Ce sera la partie la plus "sportive". Il sera adapté au niveau de chacun et se déroulera sous forme de jeux. La dimension ludique vous permettra de passer ce moment souvent peu motivant dans une ambiance très sympathique, le sourire aux lèvres. De même, sans vous en rendre compte, vous commencerez déjà à faire du Krav Maga, la self défense se trouve dans les gestes du quotidien.

2- Le cours : Il se compose d'une partie pratique, d'une partie théorique, d'une partie question et/ou de mise en situation.

2.1-La partie pratique : les techniques de self défense de la séance du jour.

2.2-La partie théorique : diverses informations dont le but est de prendre conscience des risques de votre quotidien afin d'éviter au maximum tout affrontement / des explications sur la biomécanique pour que vous compreniez ce que vous faites / des éclaircissements sur le droit pénal pour vous éviter des problèmes si par concours de circonstances vous êtes amenés à utiliser ces techniques en dehors du cours (bah oui, on n'est pas des Rambos ! )

2.3- Questions/Situations : Si vous désirez commencer à voir des techniques par rapport à des situations particulières que nous travaillerons à la séance suivante. Si pas de questions et niveau suffisant, mise en situation de stress où vous devrez mettre en pratique ce que vous avez appris dans une situation simulée s'approchant le plus possible de la réalité. (Ce n'est pas la phase la plus plaisante, mais c'est un excellent moyen d'assimilation et d'autoévaluation).

3- Retour au calme.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 270€
  • 10h : 550€

Précisions

- Pas de frais de déplacement si Paris Intramuros.
- Un tarif de fidélité et de parrainage pourra être mis en place.
- Une réduction de 15% sera effectuée pour un même groupe de pratiquants de minimum 5 personnes.
- En cas d'annulation, prévenir 24h à l'avance maximum. Dans le cas contraire, le cours devra être payé à 50%. Dans un délai de prévention inférieur à 12h, le cours devra être payé à 100%

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