1er cours offert
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Evan
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Cours de Hatha yoga traditionnel à domicile, et cours collectifs le lundi soir à la Joliette
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marseille 2e
-
À propos d'Evan
Le yoga m’as enseigné et me guide à chercher une vie plus harmonieuse .
Il est un long chemin que j’ai emprunté, qui me porte à chaque instant, naturellement j’ai eu l’envie de le partager à la suite de 2 ans de formation de Hatha yoga et je suis encore en formation sur la voie du shivaisme du Cachemire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous invite à adopter une curiosité de chercheur, pour trouver la stabilité dans la tenue des postures (asanas), afin de mener à la maîtrise du souffle par des techniques de respirations (pranayama), ainsi qu’à la concentration sur des zones du corps ou objets (dharana). Hatha-yoga nous invite à une écoute de nos sensations et une présence à l’instant, qui nous permet une meilleure connaissance de soi. Cette pratique bien plus qu’un simple exercice, nous guide vers un état méditatif, où l’harmonie entre le corps et l’esprit devient accessible. Elle s’inscrit comme un véritable art de vivre, nous accompagnant bien au-delà du tapis.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Evan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Cours collectifs à la Joliette 2 place Francis Chirat De 19h à 20h Cours d’essai 10€ Cours à l’unité 15€ Carte de 10 cours 100€
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