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Delphine
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- Yoga
- Hatha
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Cours de Hatha yoga traditionnel pour le bien-être du corps et de l'esprit
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chapareillan
À propos de Delphine
Pratiquante de yoga depuis 2005, cette activité a calmé certaines douleurs lombaires en adoptant de meilleures postures au quotidien. La philosophie indienne m'a ensuite conquise.
Pour ces raisons, et en complément de ma pratique des arts martiaux vietnamiens et chinois, j'ai souhaité développer mon apprentissage en devenant enseignante pour transmettre les connaissances acquises qui sont un bienfait sur le plan physique, psychique et spirituel.
Le yoga est également une rencontre avec le lâcher-prise, une manière de mettre un peu de distance avec notre quotidien parfois éprouvant, stressant.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours individuel ou petit collectif.
Yoga doux et parfois un peu plus soutenu ; adapté à chacun, donc tout public
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 130€
- 10h : 240€
webcam
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