Cours de hatha yoga, à domicile à Chartres - tous niveaux, en français ou en anglais

Julie est une prof de yoga très douce et attentive aux positionnements de ses élèves. Je suis débutante et elle m’a tout de suite mise à l’aise. Le cours de Julie est complet et on en sort complètement relaxé, je recommande vivement !

J'ai retrouvé tout ce que j'aime dans une pratique de yoga avec Julie.
Elle est attentionné et a l'écoute de chacun, sa voix est calme et agréable et vous accompagne lors du cours et de la relaxation.
Un pure bonheur !

Continue comme ça Julie. :)

I took Julie's Hatha yoga class this past Wednesday during my vacation in Paris and it was fantastic. I typically take Vinyasa, Power, or hot yoga classes in Vancouver, Canada because I prefer classes that give you a good work out. Julie's class was like no other class I've ever taken before. It was very traditional, but yet she also pushed me to work harder than any other class I've ever taken. The first part of the class we focused on our breathing, then she explained and demonstrated the series of postures she wanted us to practice, then we finished with relaxation and meditation. Julie provided individual attention and hands on corrections to each student. Plus, she did this all in French and English, which was great given that my French is only comme ci comme ça. Julie told me that she was trained in India and you can tell: it was refreshing to take a yoga class that combined both the mental and physical aspects of yoga. The yoga classes I usually take only focus on the movement and less so on the mental. Bottom line, I highly recommend Julie's yoga class.

Julie Superprof !
Elle propose un cours de Hata Yoga renouvelé à chaque séance.
La pratique est douce et bienveillante, on en sort energisée !!

J'ai eu la chance de me laisser guider par Julie pour une séance de Hatha Yoga. Au coeur de la chaleur indienne, la fraîcheur de Julie dans ses propositions, sa voix posée et apaisante, son approche bienveillante dans la prise des postures, sa bonne humeur et son don de soi, toutes le qualités étaient réunies pour un super séance. Merci encore pour la joie que j'ai ressenti pendant et après la séance. Au plaisir de pratiquer sous ta "guidance", Françoise

Julie vous guide dans votre pratique, vous corrige quand cela est nécessaire et vous conseille les meilleures adaptations dont vous avez besoin. Ses explications claires sur les différentes étapes de la prise des postures vous permettront d'aller plus loin, laissant chacun avancer à son rythme : la posture en sera plus intense et la détente plus profonde ... On se sent bien, pendant et après ses cours, qui sont variés et équilibrés. De plus elle fait preuve d'un très grand intérêt pour tous les aspects du Yoga et saura répondre à vos interrogations.
Arnaud, pratiquant le yoga depuis 10 ans

J’ai commencé le yoga l'année dernière avec Julie... et je continue cette année!
Dans ses cours, on est pas sur Instagram, chacun vient comme il est, et c’est très appréciable! Julie est une prof passionnée, formée en Inde, et son approche pédagogique s’en ressent. Douce et bienveillante elle nous accompagne en respectant les aptitudes et les pré-dispositions de chacun...dans ses, cours, pas de complexes à avoir! Certaines postures ou exercices de respiration m'accompagnent désormais au quotidien car on mesure vite les bienfaits de cette pratique ! Bref, courez-y!!

J'ai connu Julie au cours de notre formation de yoga en Inde auprès d'Ajit Sarkar.
C'est une yogi bienveillante et très precise dans sa pratique et sa transmission.
Je la recommande à 100%

Julie est une Superprof! Patiente, attentive, pédagogue, rigoureuse dans les alignements et la qualité des postures... en deux mots Super Pro! Ses cours sont dispensés dans le respect des traditions du yoga ce qui est une valeur essentielle pour moi et qui a tendance à se perdre aujourd'hui.
Si vous êtes à la recherche de cours de grande qualité et dispensés tant dans le respect de la tradition que de l'élève alors n'hésitez pas une seule seconde, foncez!
Marie