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Lougo
- Tarif 35€
- Réponse 4h
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Cours de Calisthenics - Force et Mobilité au Poids du Corps. (handstand, muscle ups, front lever, planche) @lougo_98
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Lieux du cours
-
Chez Lougo : Marseille
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marseille
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À propos de Lougo
Athlète de street workout & calisthenics depuis plus de 10 ans. Diplômé d’un BPJEPS depuis 5 ans, je suis passionné par le sport et la transmission de ses valeurs. Dynamique, sérieux et autonome, j’aide mes élèves à progresser en toute sécurité, en leur apportant la meilleure technique possible.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
COURS COLLECTIFS : Participez à des sessions dynamiques et motivantes, où vous évoluez au sein d'un groupe. Ces entraînements collectifs sont conçus pour développer votre force, votre endurance et votre proprioception, tout en créant un esprit d'équipe et une ambiance de soutien. Chaque séance est structurée autour de progressions adaptées à chacun, avec un suivi personnalisé pour vous aider à franchir vos paliers. COURS INDIVIDUELS : Si vous préférez un accompagnement sur-mesure, nos cours individuels sont là pour vous. Vous bénéficierez d’une attention particulière et d’un programme d’entraînement adapté à vos besoins spécifiques, que ce soit pour progresser rapidement, travailler sur des techniques particulières ou surmonter des difficultés. L’objectif est de vous guider vers une maîtrise complète de votre corps, à votre rythme. [front lever - handstand - planche - muscle up - DRAPEAU]
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Cours collectifs 10€
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