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Adam
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Cours de boxe et remise en forme pour débutants. Séances personnalisées, progressives et sans violence. Idéal pour les personnes souhaitant reprendre le sport en confiance. Boxe, cardio, renforcement
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Lieux du cours
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Chez Adam : Paris
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À propos d'Adam
Combattant de MMA amateur, j’évolue au sein de très bonnes organisations en France. Je m’entraîne quotidiennement dans l’ensemble des disciplines du combat, avec une approche rigoureuse et sérieuse. J’aime transmettre, structurer les séances et faire progresser les personnes que j’accompagne, que ce soit physiquement, techniquement ou mentalement. Je suis exigeant, mais toujours dans un cadre sécurisé et motivant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir la boxe tout en développant une condition physique complète. Disposant du club avec tout l’équipement nécessaire à disposition, les séances combinent préparation physique, cardio, renforcement musculaire et techniques de boxe. Le travail est progressif mais exigeant, avec une intensité adaptée au niveau de chacun. L’objectif est d’améliorer la forme générale, l’endurance, la force et la confiance en soi, dans un cadre sérieux et sécurisé.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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