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Paris 19e 
Paris 19e 
  • (4 avis)
E
Elina
« Thomas est très pédagogue et patient. Ses encouragements et ses... Lire plus »
E
Elina
« Thomas est très pédagogue et patient. Ses encouragements et ses conseils permettent de progresser rapidement. Vous pouvez y aller les yeux fermés! »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Thomas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Boxe française
  • Kick boxing américain
  • Kick boxing japonais
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de boxe pieds-poings pour tous (débutants comme confirmés) sur Paris rive droite.

Méthodologie

Après une évaluation des aptitudes physiques et selon la motivation de mes élèves, j'adapte les exercices et l'intensité.
Une séance type (1h) se déroule de la manière suivante :
- échauffement spécifique et ludique pour une pratique en sécurité et dans de bonnes conditions (10mns)
- exercices techniques et mise en application (gestuelle, déplacement, technique sur cible) (30 mns)
- Renforcement musculaire et exercice visant à améliorer la condition physique générale (15 mns)
- Etirements et retour au calme (5 mns)

Parcours

Infirmier de formation et passionné de boxe pieds-poings, j'ai pratiqué la boxe française et je pratique maintenant le muay thaï et le MMA depuis plus de quinze ans. Moniteur diplômé, je vous propose des cours individuels en toute sécurité et pour tous les niveaux (du débutant au pratiquant confirmé). Sportif complet (vélo, sports collectifs et sports de combat), j'aime transmettre ma passion dans la bonne humeur en m'adaptant à vos besoins.

P.S : sur la vidéo ci-dessous, j'anime l'échauffement d'un cours de MMA de mon professeur Bertrand Amoussou.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h

Précisions

Tout cours annulé le jour même sera dû.

Cours proposés par Thomas
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Boxe française
  • Kick boxing américain
  • Kick boxing japonais
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Thomas

- Diplômé moniteur fédéral par la fédération de savate boxe-française.
- Diplôme d'état d'infirmier.

Les 4 avis sur Thomas
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

E
Elina

Thomas est très pédagogue et patient. Ses encouragements et ses conseils permettent de progresser rapidement. Vous pouvez y aller les yeux fermés!

S
Stéphane

Thomas est 100% présent ! Pas de temps mort ! Il sait repousser mes limites avec douceur et pédagogie ! Vraiment du kiff, tout simplement !

D
Dimitri

Nous avons passé nos diplômes de boxe française ensemble, c est un moniteur particulièrement à l'écoute de ses élèves. Son métier d'infirmier est un plus dans sa façon d'appréhender les différents profils d'élève. Enfin, ses 15 ans de pratique en boxe française et MMA en font un professeur très expérimenté.

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