1er cours offert
Le profil d'Audrey et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Audrey
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Gym douce
Cours d'APA - Activités Physiques Adaptées, pour les Séniors - STAPS à Lyon
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Grenoble
À propos d'Audrey
Enseignante de Yoga, Enseignante en Activités Physiques Adaptées - spécialisée dans l'accompagnement des Séniors et le mieux vieillir, formée en STAPS à l'Université et Sophrologue. Je suis passionnée par le bien-être, la santé, les activités physiques et les arts martiaux, je me suis formée à l'enseignement de différents styles de yoga : le vinyasa, le hatha, le yin yoga, le yoga sur chaise, le yoga adapté, le yoga du son, le yoga prénatal et post-natal méthode De Gasquet et le yoga nidra.
Aussi je vous propose des cours de :
- Yoga
- Activités Physiques Adaptées pour les Séniors
Ainsi que des séances individuelles et ateliers collectifs thématiques de sophrologie.
Mon but est de vous proposer des cours de yoga qui soient les plus accessibles et adaptés à chacun, sans recherche de la performance et dans le respect de ses capacités (physiques, mentales et émotionnelles) du moment.
J'enseigne des cours collectifs en studios, associations, résidences et entreprises, ainsi que des séances individuelles d'APA, de yoga et de sophrologie, sur Grenoble, Lyon et Paris.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours individuels et collectifs : - d'Activités Physiques Adaptées pour les Séniors - de Sophrologie - de Yoga : Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Yoga adapté, Yoga Séniors, Nidra, Yoga prénatal et yoga post-natal méthode De Gasquet. Séances individuelles de sophrologie et ateliers collectifs thématiques : Amélioration du quotidien, sommeil, fatigue, relaxation, gestion du stress et anxiété, relaxation, gestion des émotions, confiance en soi et estime de soi, préparation mentale Villes : Grenoble et villes aux alentours, Lyon, Paris * Tarifs sur devis pour les entreprises, pour les séances et ateliers collectifs. Me contacter pour plus d'informations, et afin que je puisse vous proposer un accompagnement qui vous soit le mieux adapté. ** Les cours individuels se réalisent principalement en studio
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 420€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Audrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Bruno
Grenoble
- 75€/h
Tiffany
Grenoble & webcam
- 40€/h
ADRIEN
Grenoble
- 50€/h
- 1er cours offert
Renata
Grenoble & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Sebastien
Grenoble & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Etienne
Grenoble & webcam
- 38€/h
- 1er cours offert
Antoine
Grenoble & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Brice
Grenoble
- 50€/h
- 1er cours offert
Louise-amélie
Grenoble & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Antony
Grenoble & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Samy
Grenoble
- 50€/h
- 1er cours offert
GRANCHER
Grenoble & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Valentin
Grenoble & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Latifa
Grenoble & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Marius
Grenoble & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Matvey
Grenoble
- 25€/h
- 1er cours offert
Julie
Grenoble & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Antoine
Grenoble
- 30€/h
Flora
Grenoble & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Alexis
Grenoble & webcam
- 29€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
