À VOS CÔTÉS ... 15 ans de pratique en coaching sportif, remise en forme et bien-être moral. Diplômé en CQP AGEE (gym), PILATES MATWORK, SWISSBALL, GYM PLEIN AIR et MARCHE NORDIQUE.

J'ai pris des cours de Pilates, de Fitball, de Gymnastique en plein air et de marche nordique avec Frédéric pendant plusieurs années et le recommande vivement. C'est un excellent pédagogue, qui connait parfaitement son métier de coach. Il sait comment produire de la motivation tout en adaptant chaque technique aux capacités et objectifs de son public. Personalité empathique, passionné par le sport et la santé, il saura répondre à vos attentes.

Coach sportif extrêmement professionnel : passionné, à l’écoute, motivant et bienveillant, il adapte chaque séance à mon niveau et à mon énergie du jour. Sa pédagogie, sa rigueur et son dynamisme m’ont permis de progresser en confiance et constance, toujours dans la bonne humeur. Je recommande.