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Cours proposés par Mickael
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coachings individualisés, suivi diététique, préparation physique et remise en forme dans Grenoble et aux alentours

Méthodologie

Bonjour,

Actuellement coach sportif sur Grenoble et titulaire d'une maîtrise STAPS ainsi que d'un BPJEPS, je mets à votre disposition mes compétences et mon savoir pour vous encadrer et vous faire atteindre vos objectifs. Je vous propose des programmes uniques qui répondent à vos attentes et je vous assure une prise en charge adaptée, individualisée, sécurisée.

Ma méthode de coaching consiste avant tout à cibler les besoins propres à chacun et m’appuyer sur mes connaissances solides afin d’élaborer un plan d’entraînement sur mesure répondant parfaitement aux attentes de mes sportifs.

Ce RDV individuel régulier soutient votre motivation tout au long de votre programme et ne laisse pas de place à l’échec. Les résultats sont rapides et je m’engage à être à votre disposition h24.

Mon but durant chaque séance est que vous donniez le meilleur de vous-même tout en passant un agréable moment en toute sécurité.

Les objectifs peuvent être variés et je m’adapte en fonction des qualités physiques, des antécédents traumatologiques ainsi que de la forme du moment.

- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Affinement et tonification
- Préparation physique et sportive
- Ré-éducation post blessure
- bien être, santé

Parcours

Expérimenté depuis 2 ans dans le coaching personnel j'ai entraîné une cinquantaine de personnes et les résultats sont toujours au rendez-vous.
Perte de poids, prise de masse ré-athlétisation, je m'engage à être à vos côtés h24 pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 5€

Précisions

Le tarif comprend la séance ainsi que le suivi et les conseils en diététique

Cours proposés par Mickael
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
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Matières enseignées
  • Coach sportif
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  • Avancé

Curriculum Vitae de Mickael

- Maîtrise STAPS Ingénierie des Dispositifs de Réhabilitation et d'Entrainement
- Licence STAPS ENtraînement
- BPJEPS AGFF mention D
- PILATES Instructeur Niveau 1

- 2 ans d'expérience dans le coaching à domicile
- Coach sportif à la salle Meylan Fitness et club Europole
- Animation de cours collectifs à Bachelard en extérieur

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