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Benoît
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Coaching sportif au poids du corps et nutritionnel pour remises en forme physique et mentale !
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Lieux du cours
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Chez Benoît : Guignes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Guignes
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À propos de Benoît
Bonjour,
Passionné de sports et de nutrition depuis de nombreuses années je vous propose mes services.
Ancien militaire de carrière et sportif depuis mes plus jeunes années.
Après un gros accident au genou qui ma contraint de rester 6 mois sans appui j’ai été atteint d’atrophie musculaire aux membres inférieurs, j’ai du tout recommencer depuis de le début pour me remettre sur pieds.
Je vous attends pour vous permettre tout comme moi une remise en forme sans prise de tête et efficace sans mensonge.
Merci à vous et à très bientôt
Benoît
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je ne suis pas là pour vous vendre un "sixpack" en 3 mois ou bien -20kg en 2 semaines, mais bien une remise en forme sans matériel spécifique et avec petit format d’exercice qui vous feront vous sentir mieux et adapté un mode de vie plus sain sans tomber dans les extrêmes de la nutrition ou du sport.
Exercices au poids du corps, programme, marche, course à pied, corde à sauter ou bien même le "sans impact" sont à mes yeux les fondamentaux d’un esprit sain dans un corps sain.
Le manque de temps, d’envie ou de motivation n’auront plus d’impacts sur votre santé !
Je m’adapte à tout type de personne, sportive ou non
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Super prof! Très à l’écoute et très professionnel! Il sait s’adapter et nous motiver !
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