1er cours offert
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Rachid
- Tarif 40€
- Réponse 24h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Rachid a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
- Calisthenics
Coaching sportif Perpignan / perds du poids, sculpte ton corps / nutrition / remise en forme
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
- Calisthenics
Lieux du cours
-
Chez Rachid : Perpignan
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Perpignan
-
Recommandé
Rachid a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Rachid
Diplômé BPJEPS AGFF à Font-Romeu, j'étais membre d'une association de "street workout" (mon sport de prédilection), j'ai aussi travaillé une année dans une salle de musculation / remise en forme.
À présent je donne des cours collectifs de renforcement musculaire et du cross-training pour adultes, dans une association,
et je fais du coaching individuel, à domicile ou en extérieur.
Les séances sont adaptées au niveau de chacun !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné par l'activité physique, le corps humain et la nutrition vivante, je peux vous aider à :
perdre de la masse grasse (avec suivi du %)
préparation physique :
gain de force / puissance
gain de masse maigre
gain de vitesse / agilité / équilibre
endurance
Calisthenics / gym
Mal de dos / gainage
Abdominaux hypopressifs
(re)prendre confiance en vous
Toujours dans la bonne humeur, les séances sont adaptées au niveau et évoluent
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
2
Fait beaucoup de lectures, passionné, aide beaucoup, sensibilise à la bonne nutrition
très bon pédagogue avant même d’être diplomé
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 370€
déplacements
- + 5€
cours offert
Rachid offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Tarif dégressif selon le nombre de séances par semaine :
1 séance / semaine : 40€ la séance.
2 séances / semaine : 35€ la séance. 3 séances / semaine : 30€ la séance. 4 séances / semaine : 25€ la séance
5 ou + : sur devis
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