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Chloé
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- Coaching Sportif
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Coaching sportif sur mesure : perte de poids, renforcement, HYROX, cross training, prise de masse
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Lieux du cours
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Chez Chloé : Lille
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À propos de Chloé
Je m’appelle Chloé et je suis coach sportive diplômée d’État (BPJEPS). Passionnée par le sport depuis toujours, je pratique aujourd’hui le CrossTraining en compétition, une discipline qui m’a appris la rigueur, le dépassement de soi et l’importance d’un entraînement intelligent.
Au quotidien, j’accompagne des personnes de tous niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs : perte de poids, remise en forme, prise de muscle, amélioration des performances ou simplement reprise d’une activité physique. Chaque personne est différente, c’est pourquoi je construis un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre niveau, votre emploi du temps et vos objectifs.
J’accorde une grande importance à la qualité d’exécution, à la progression et au plaisir de s’entraîner. Mon objectif n’est pas seulement de vous faire atteindre un résultat, mais de vous transmettre les bonnes habitudes pour que vous puissiez les conserver sur le long terme.
En parallèle de mes coachings, je continue de me former et de me challenger à travers la compétition, afin de rester à jour sur les meilleures méthodes d’entraînement et de proposer un accompagnement toujours plus efficace.
Les séances se déroulent en salle de sport, dans un environnement entièrement équipé, ce qui permet de travailler avec le matériel le plus adapté à vos objectifs, tout en bénéficiant d’un encadrement de qualité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé selon votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, prendre du muscle ou améliorer vos performances, je vous accompagne avec une méthode progressive et adaptée.
Pour les coachings en présentiel, les séances se déroulent en salle de sport, dans un environnement entièrement équipé. Je vous accompagne sur chaque exercice : technique, placement, choix des charges et intensité, afin de vous permettre de progresser efficacement et en toute sécurité.
Je propose également du coaching en ligne, pour les personnes qui souhaitent être autonomes dans leurs entraînements tout en bénéficiant d’un véritable suivi. Votre programme est construit selon vos objectifs, votre niveau, votre matériel et votre emploi du temps, avec des ajustements réguliers en fonction de votre progression.
L’objectif va au-delà d’une simple séance de sport : je souhaite vous aider à comprendre ce que vous faites, à devenir progressivement plus autonome et surtout à mettre en place des habitudes que vous pourrez conserver sur le long terme.
Présentiel ou online, le principe reste le même : un accompagnement adapté à vous, avec une vraie progression et des objectifs concrets.
️ Coaching individuel en salle
️ Coaching online personnalisé
️ Tous niveaux
️ Perte de poids, remise en forme, prise de muscle
️ Programme adapté à votre emploi du temps
️ Suivi et ajustements selon votre progression
️ Travail technique et développement de l’autonomie
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 450€
cours offert
Chloé offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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