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Marie
- Tarif 60€
- Réponse 3h
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Coaching sportif holistique : remise en Forme et transformation physique et mentale
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- Fitness
- Stretching
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Dijon
Recommandée
Marie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marie
Coach sportif diplômé d'État et du Centre National de Formation des Professionnels de la Santé, j'encadre les participants en salle de remise en forme depuis 2017, et des clients à domicile depuis 2018. Je suis également certifiée Coach en Nutrition, Préparateur mental et hypnothérapeute de l'IRHTB - World Hypnosis Organization.
Coach en salle de fitness, je donnais des cours collectifs (Step, LIA, Zumba, renforcement musculaire, cours cardio, HIIT, stretching, Pilates, Yoga, cours LesMills) jusqu'à l'été 2021, avant de me dévouer entièrement à l'accompagnement individuel.
Je suis en parallèle titulaire d'une Licence d'Anglais, et de deux Masters, en Lettres Modernes et Sciences de l'Édition. Je suis issue du milieu de l'enseignement des langues étrangères en université et du marketing en Maison d'Édition aux États-Unis. Je suis également développeur web et designer. Ma reconversion en coach sportif s'est opérée suite à un désir d'avoir plus d'humain dans mon activité au quotidien et de transformer la vie des gens. C'est aujourd'hui mon activité principale.
Ma mission est d'inspirer mes clients à aller de l'avant et à lever les blocages qui les empêchent de vivre à leur plein potentiel, pour qu'ils puissent vraiment devenir la personne qu'ils veulent être !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour ! Je m'appelle Marie, je suis coach sportive diplômée d'État et j'ai la particularité d'être bilingue anglais-français. Je propose mes services de Coach sportive privée avec une approche holistique à des personnes francophones ou anglophones.
★ VOTRE RECHERCHE :
Vous ressentez le besoin de vous remettre en forme, non seulement pour vous sentir mieux dans votre corps mais aussi pour vous sentir mieux dans votre tête.
Vous avez besoin de changement. Vous sentez que c'est le moment de passer à l'action !
Vous ne savez pas par où commencer et vous avez besoin d'être accompagnée : vous estimez avoir besoin d'un coach pour vous guider et vous motiver.
Vous êtes prête à vous investir.
★ POUR QUI ?
- Femmes de + de 30 ans, dans la vie active ou retraitées
- Remise en forme
- Profils sujets au stress ressentant un besoin de lâcher-prise
- Femmes ayant la possibilité de s'investir pleinement dans le processus de prise en charge, ayant la réelle envie d'avancer, voire de se transformer.
Je privilégie la qualité de mon accompagnement à la quantité de clientes. De cette façon, je m'assure que vous atteigniez vos objectifs de remise en forme.
Pour cette raison, je choisis les personnes que j'accompagne en fonction de la réelle motivation que je perçois et de la valeur qu'elles accordent à leur forme, santé et bien-être.
_________________________________________________________________
Modalités pratiques :
★ LIEUX DES COACHINGS
- En visio par Zoom
- Dans une salle privatisée en centre ville de Dijon
- A votre domicile
- En extérieur si le temps le permet
★ MODALITÉS
Prise de contact (Visio Zoom ou téléphone) : consultation qui détermine si je peux vous apporter ce dont vous avez besoin et si vous êtes réellement prête à vous impliquer dans un processus de coaching holistique.
______________________________________________________________
❧ A PROPOS DE MOI
COACH HOLISTIQUE : j'accompagne les personnes de + de 30 ans ayant besoin de changement pour aller mieux dans leur corps et leur esprit.
Mon accompagnement est holistique, c'est-à-dire qu'il prend en compte l'être humain dans son ensemble : corps, alimentation, mental, environnement, relations aux autres.
Mes + :
1 Je suis professeur de méthodes douces : Yoga et Pilates.
2 Je me déplace à domicile.
3 Je coache en ligne et propose une plateforme individualisée où apparaît votre programme d'entraînement, votre guide de motivation & autres documents nécessaires à votre progression.
4 Si vous optez pour du coaching en ligne, sur ma plateforme vous suivez votre progression en entrant régulièrement vos mensurations (en fonction de vos objectifs) et vous échangez avec moi chaque semaine en effectuant un bilan de votre semaine. Vous recevez mes conseils et mon analyse personnalisée chaque semaine dans votre espace privé.
5 Je privatise une salle pour vous recevoir en coaching individuel, sans aucun autre participant dans la salle, si vous pouvez vous déplacer dans le centre ville de Dijon.
6 Hypnothérapeute certifiée, j'utilise cet outil puissant pour accompagner mes clients à lever des blocages, soulager des douleurs, aider à la mise en place de nouvelles habitudes, ou encore gérer le stress et améliorer le sommeil.
❧ Les compétences sur lesquelles je m'appuie
- Hatha Yoga
- Yoga Vinyasa
- Pilates (aussi pour femmes enceintes et en Post-thérapie)
- Renforcement musculaire général ou ciblé
- Focus sur les problèmes de dos
- Travail de la mobilité articulaire (facilité à bouger son corps)
- Travail de la souplesse musculaire
- Perte de poids, affinement de la silhouette
- Définition de la silhouette
- Coaching en nutrition
- Préparation mentale
- Hypnothérapie
- Thérapie systémique
- PNL
Je me tiens au courant des avancées des recherches scientifiques dans le domaine de l'entraînement sportif, de la remise en forme et des thérapies brèves afin de vous apporter des entraînements efficaces.
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Avis
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5 (2 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Disponible patiente très pédagogue, Marie cerne rapidement vos besoins et vous propose un entraînement adapté et personnalisé pour optimiser vos qualités et améliorer vos défauts.
- Julien est un élève très impliqué, qui a réussi à atteindre son objectif grâce à sa persévérance. Cela fait plaisir de travailler avec lui ! Bravo Julien !Réponse de Marie : 06/2018
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Je devais préparer des Tests physiques en peu de temps. Après analyse de mes forces et faiblesses pour cela Marie m’a donné un plan d’action précis et m’a laissé le choix de poursuivre ou non les cours. C’est une passionnée de sport qui a aussi un haut niveau intellectuel de par son autre casquette professionnelle, ce qui lui permet d’avoir une bonne capacité de travail, de se référer aux sources pertinentes sur le web ou autre et de faire un diagnostic rapide et précis sans vexer ses clients pour pas qu’ils perdent leurs temps.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 50€/h
Précisions
Si déplacements au-delà de 5km du centre-ville de Dijon, ajouter 0,30€/km.
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