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Jennifer
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- Fitness
Coaching sportif à domicile ou en extérieur adapté à tout niveau.
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Lieux du cours
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Chez Jennifer : Fontainebleau
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Fontainebleau
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À propos de Jennifer
Ancienne analyste financière, j’ai décidé de me reconvertir pour suivre ma passion : aider les gens à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. Aujourd’hui en formation CQP Instructeur Fitness, je transmets une vision du sport accessible à tous, centrée sur la progression, la posture et la confiance en soi. Mes séances sont adaptées à chaque profil, qu’il s’agisse de remise en forme, de musculation douce ou de renforcement ciblé. Mon objectif n’est pas de transformer votre corps en 4 semaines, mais de vous apprendre à bouger durablement, à aimer ce que vous voyez dans le miroir et à sentir chaque progrès, physique comme mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je crois profondément que le sport est un outil de transformation intérieure. En tant que future coach sportive (diplôme CQPIF dans une école reconnue), j’aide les personnes à se reconnecter à leur corps, à gagner en force, mais surtout en confiance. Peu importe votre niveau ou votre âge : chaque séance est adaptée à votre rythme, dans la bienveillance et la simplicité. Ensemble, on construit plus qu’une routine : un vrai équilibre entre le corps et l’esprit.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Jennifer est digne de confiance, elle fait preuve de sérieux et de bienveillance. Elle s’investit pleinement et accorde une grande importance à la qualité de ses conseils.
À l’écoute, patiente et pédagogue, elle s’adapte au niveau et au rythme de chacun, créant ainsi un climat de confiance et de motivation.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 170€
- 10h : 350€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Jennifer offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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